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Tofu Frito con Sésamo

Tofu Frito con Sésamo

Japonesa
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20 minutos
2 personas
Fácil≤30 min y ≤6 pasos

20 min · 6 pasos

Fácil: ≤30 min y ≤6 pasos

300 kcalpor persona
Proteínas 22g
Carbohidratos 8g
Grasas 20g

Sobre este plato

Deliciosos cubos de tofu dorados y crujientes, rebozados con semillas de sésamo y harina de maíz, fritos hasta conseguir una textura perfectamente crocante. Un acompañamiento ideal rico en proteínas vegetales, con el irresistible sabor tostado del sésamo. Perfecto para añadir a ensaladas, bowls o disfrutar solo.

Alergias

Soja, Sésamo

Dietas

Vegetariano, Vegano

Ingredientes

Carnes y Aves

  • Tofu Firme280 g

Productos Secos

  • Maicena1 cda
  • Semillas de Sésamo Blancas5 g

Especias y Condimentos

  • Sal Marina1 pizca

Aceites y Condimentos

  • Aceite de Sésamo1 cda

Utensilios

  • Sartén mediana
  • Bol (para rebozar)
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar
  • Espátula

Método

1

Cortar el tofu firme en cubos grandes de 3 cm.

Aprox. 5 minutos
2

Rebozar el tofu en la harina de maíz hasta cubrirlo uniformemente.

Aprox. 2 minutos
3

Calentar una sartén mediana con el aceite de sésamo a fuego medio-alto hasta que el aceite brille.

Aprox. 2 minutos
4

Freír el tofu durante 4-5 minutos, dándole la vuelta con una espátula hasta que esté dorado por cada lado.

Aprox. 5 minutos
5

Sazonar generosamente con sal marina.

Aprox. 1 minutos
6

Servir decorado con las semillas de sésamo.

Aprox. 1 minutos

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