203分 4 ppl
203 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上
203 分 · 10 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
650 kcal1人あたり
たんぱく質 32g
炭水化物 70g
脂質 26g
この料理について
豚骨を長時間強火で煮込み、スープが白濁して舌にまとわりつくほど濃厚になるまで炊き上げ、コシのある麺にかけて、柔らかく煮込んだ豚肉と半熟卵をのせる。九州の代表的な一杯。
アレルギー情報
グルテン, 卵, 大豆
食事情報
肉
材料
生鮮食品
- 生姜(生)薄切り30 g
- ニンニクつぶしたもの4
- もやし100 g
- 青ねぎ薄切り2
肉類
- 豚骨1500 g
- 豚バラ肉500 g
乳製品・卵
- 卵4
乾物
- 水3000 ml
- グラニュー糖20 g
- ラーメン麺600 g
- 海苔(板海苔)細切りにしたもの2
スパイス・調味料
- 塩5 g
油・ソース
- 醤油100 ml
- みりん30 ml
- 酒30 ml
調理器具
- 大きめの鍋
- 片手鍋
- 目の細かいざる
- 肉用温度計
作り方
1
豚骨を大きな寸胴鍋に入れ、冷水をかぶるまで注いでしっかり沸騰させ、10分間強火で煮て灰汁や不純物を出す。
約 10 分
2
骨をざるにあげ、骨と鍋を冷水でしっかりすすいでアクを完全に取り除き、清潔な鍋に骨を戻す。
約 8 分
3
骨に新しい水3リットルをかぶるまで注ぎ、生姜とにんにくの半量を加えて再びしっかり沸騰させる。
約 5 分
4
ふたをせずに12〜18時間強火で煮込み、骨がかぶる程度になるよう熱湯を足しながら、数時間おきにアクを取り、スープが白濁してとろみが出るまで続ける。
約 20 分
5
その間に、残りの生姜とにんにく、醤油40ml、みりん、酒、砂糖を豚バラ肉全体にすり込み、別の蓋つき鍋でコンロにかけて弱火で2時間、30分ごとに返しながらとても柔らかくなるまで煮込む。
約 120 分
6
豚バラ肉を取り出し、アルミホイルでしっかり包んで10分休ませ、トッピング用に薄くスライスする。
約 10 分
7
小鍋の湯を沸かし、卵を入れて7分間茹でたら、氷水で冷やし、殻をむいて半分に切る。
約 12 分
8
できあがった豚骨スープを目の細かいざるで濾し、残りの醤油と塩を加えて味を調える。
約 5 分
9
パッケージの指示に従ってラーメン麺を沸騰した湯で茹で、しっかり水気を切る。
約 5 分
10
麺を器に分け入れ、熱いスープをかけ、それぞれにチャーシューのスライス、半分の卵、もやし、青ねぎ、ちぎった海苔をのせる。
約 8 分