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纯素烤辣椒酱

纯素烤辣椒酱

泰式
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30 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

30 分钟 · 7 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

95 kcal每人
蛋白质 4g
碳水化合物 9g
脂肪 6g

关于这道菜

烤青辣椒和干烘的干辣椒与小红葱和蒜一起捣成烟熏双椒酱,最后加入生抽、青柠和捣碎的花生。风味浓郁烟熏,完全植物性。

过敏信息

麸质, 大豆, 花生

饮食信息

纯素食

食材

新鲜蔬果

  • 青辣椒大个,整只10
  • 泰式红葱头带皮4
  • 大蒜带皮8
  • 青柠榨汁1
  • 新鲜香菜一小把,粗切,用于装饰1

干货

  • 烤花生粗略捣碎,用于装饰30 g

香料和调味品

  • 干红辣椒烘烤3

食用油和调味酱

  • 生抽1.5 tbsp

厨具

  • 砧板
  • 锋利的刀
  • 研钵和杵
  • 烤盘
  • 大煎锅

做法

1

将烤架预热至高温。

约 2 分钟
2

将整个青辣椒、小红葱和蒜烤10分钟,偶尔翻动,直到表皮焦黑起泡、果肉变软。

约 10 分钟
3

将干辣椒放入小煎锅中用中火干烘2分钟,不断翻动,直到香味散出。

约 2 分钟
4

让烤好的蔬菜稍微放凉,然后剥去小红葱和蒜的皮,如果喜欢更温和的口味可去除青辣椒籽。

约 5 分钟
5

用研钵和杵,将烤好的辣椒、烘香的干辣椒、小红葱和蒜捣成粗糊状。

约 6 分钟
6

拌入生抽和青柠汁。

约 2 分钟
7

盛入碗中,撒上捣碎的花生和切好的香菜。

约 3 分钟