Feastnav
كتف الضأن المطهو بالتوابل على طريقة الكونفي

كتف الضأن المطهو بالتوابل على طريقة الكونفي

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
433 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

433 د · 13 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

680 kcalللشخص الواحد
البروتين 58g
الكربوهيدرات 18g
الدهون 38g

عن هذا الطبق

كتف ضأن كاملة تُطهى على حرارة هادئة بالكاد ترتجف لساعات حتى تتفكك إلى لحم حريري متفكك، مع مرق مبني على توابل كاملة محمّصة في دهن الضأن والعسل والليمون المخلل حتى تصل النكهة إلى كل ليفة.

معلومات الحساسية

الكرفس, الكبريتيت

معلومات النظام الغذائي

لحوم

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممقشّرة وكاملة6 فصوص
  • بصل أبيضمقطّع ثمانية أجزاء خشنة1 حبة كبيرة
  • جزرمقطّع قطع 3 سم2 حبة متوسطة
  • طماطم ناضجةمفرومة خشنًا2 حبة
  • زعتر طازجمربوط في حزمة10 غ
  • أوراق غار طازجة2 ورقة
  • بقدونس أوراق مسطحةالأوراق فقط، مفرومة خشنًا، للتقديم حزمة صغيرة
  • حبوب الرمانللتقديم30 غ

اللحوم والدواجن

  • كتف ضأن كاملة بالعظمتقريبًا2 كغ

المعلبات والمرطبانات

  • مرق ضأنأو مرق دجاج جيد400 مل
  • ليمون مخللاللب مرمي، القشر مقطّع شرائح رفيعة1 حبة

التوابل والبهارات

  • ملح بحري رقائقي2 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازج1 ملعقة صغيرة
  • بذور الكمونكاملة1 ملعقة صغيرة
  • بذور الكزبرةكاملة1 ملعقة صغيرة
  • بذور الشمركاملة0.5 ملعقة صغيرة
  • هيل أخضرمهروسة برفق4 قرون
  • فلفل حار مجفف (دي أربول)2 حبة
  • عود قرفة1 عود

الزيوت والصلصات

  • دهن ضأن أو بط مذاب2 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جاف250 مل
  • عسل2 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • قدر بغطاء ثقيل
  • مقياس حرارة اللحم
  • خيط مطبخ

الطريقة

1

جفّف كتف الضأن تمامًا بورق المطبخ. اعمل شقوقًا متقاطعة في طبقة الدهن حتى اللحم. تبّل جميع الأسطح بسخاء بالملح البحري والفلفل الأسود. اتركه دون غطاء بدرجة حرارة الغرفة أثناء تحضير باقي المكونات.

تقريبًا 15 دقائق
2

سخّن الفرن مسبقًا إلى 140 درجة مئوية (بالمروحة 160). ضع قدرًا كبيرًا بغطاء ثقيل على نار متوسطة-عالية وأضف دهن الضأن. حمّر كتف الضأن بجهة الدهن للأسفل حتى تصبح بنية غامقة، حوالي 8 دقائق، دون تحريكها — يجب أن تسمع فحيحًا ثابتًا وترى الدهن المذاب يتجمع حول الأطراف.

تقريبًا 8 دقائق
3

اقلبها وحمّر الجهة السفلية لمدة 5 دقائق إضافية حتى تتلوّن بالتساوي. انقل الكتف إلى طبق.

تقريبًا 5 دقائق
4

خفّف الحرارة إلى متوسطة وأضف بذور الكمون والكزبرة والشمر وقرون الهيل والفلفل الحار المجفف وعود القرفة مباشرة إلى الدهن في القدر. حرّك باستمرار حتى تتحمّص البذور وتفوح رائحتها بقوة، لمدة 90 ثانية تقريبًا — يجب أن تبدأ بالفرقعة قليلًا.

تقريبًا 2 دقائق
5

أضف الثوم والبصل والجزر واطبخ، مع التحريك من حين لآخر، حتى يلين البصل ويكتسب لونًا ذهبيًا فاتحًا، لمدة 6 دقائق تقريبًا.

تقريبًا 6 دقائق
6

أضف الطماطم واطبخ، مع الضغط عليها بملعقة، حتى تتفكك ويتبخر معظم سائلها، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

تقريبًا 5 دقائق
7

اسكب النبيذ الأبيض واكشط كل البقايا المتكرملة من قاع القدر. اتركه ينضج حتى يتقلص النبيذ إلى النصف، لمدة 4 دقائق تقريبًا.

تقريبًا 4 دقائق
8

أضف مرق الضأن والعسل وقشر الليمون المخلل وحزمة الزعتر وورق الغار. حرّك للمزج، ثم أعد كتف الضأن إلى القدر بجهة الدهن للأعلى. يجب أن يصل السائل إلى منتصف ارتفاع اللحم تقريبًا.

تقريبًا 3 دقائق
9

غطِّ القدر بإحكام بغطائه وانقله إلى الفرن. اطبخ لمدة 3 ساعات دون تحريك.

تقريبًا 180 دقائق
10

واصل الطهي، مغطى، لمدة ساعتين إضافيتين دون تحريك — يجب أن تصبح الكتف طرية للغاية بنهاية هذه المرحلة.

تقريبًا 120 دقائق
11

ارفع الغطاء وواصل الطهي لمدة ساعة إضافية، مع تبليل الكتف كل 20 دقيقة، حتى يصبح السطح لامعًا وبرونزيًا عميقًا.

تقريبًا 60 دقائق
12

أخرجه من الفرن وتحقق من وصول درجة الحرارة الداخلية إلى 90 درجة مئوية على الأقل باستخدام مقياس حرارة اللحم — عند هذه الحرارة يكون الكولاجين قد تحوّل بالكامل ويلين اللحم تمامًا عند الضغط عليه. اتركه يرتاح دون غطاء لمدة 20 دقيقة.

تقريبًا 20 دقائق
13

اكشط أي دهن زائد من سطح عصارة الطهي. تخلّص من حزمة الزعتر وورق الغار وعود القرفة. تذوّق العصارة وعدّل التتبيل. قدّم الكتف مباشرة من القدر أو انقلها إلى طبق دافئ. اسكب خضار الطهي والعصارة المركزة فوق اللحم وأنهِ بالبقدونس المسطح وحبوب الرمان.

تقريبًا 5 دقائق