Feastnav
خبز اللافاش

خبز اللافاش

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
43 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

43 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

394 kcalللشخص الواحد
البروتين 10g
الكربوهيدرات 76g
الدهون 4g

عن هذا الطبق

خبز مسطح رقيق كالورق ومقرمش كالبسكويت، يُطهى بسرعة على صاج ساخن حتى تتكوّن فيه فقاعات وتقرقعات، جاهز للف أو التمزيق إلى جانب أي غموس.

معلومات الحساسية

الغلوتين

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المواد الجافة

  • دقيق أبيض عاديمع كمية إضافية للرش400 غ
  • ماء دافئ240 مل

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعم8 غ

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون15 مل

الأدوات

  • وعاء خلط
  • منشفة مطبخ
  • شوبك (مدلك عجين)
  • مقلاة كبيرة

الطريقة

1

اخلطي الدقيق والملح الناعم في وعاء خلط كبير.

تقريبًا 2 دقائق
2

أضيفي الماء الدافئ وزيت الزيتون، واخلطي حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

تقريبًا 3 دقائق
3

ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واعجنيها حتى تصبح ناعمة ومرنة.

تقريبًا 8 دقائق
4

لفّي العجينة بمنشفة مطبخ واتركيها ترتاح لمدة 30 دقيقة.

تقريبًا 2 دقائق
5

قسّمي العجينة إلى 8 قطع متساوية وشكّلي كل قطعة على هيئة كرة ناعمة.

تقريبًا 4 دقائق
6

افردي كل كرة على سطح مرشوش بالدقيق إلى رقاقة رفيعة شبه شفافة.

تقريبًا 12 دقائق
7

سخّني مقلاة كبيرة على نار عالية دون زيت.

تقريبًا 2 دقائق
8

اطهي كل رقاقة لافاش لمدة 30 ثانية تقريباً على كل جانب، حتى تتكوّن فيها فقاعات وتتحمّص قليلاً في بعض الأماكن.

تقريبًا 10 دقائق

المزيد من وصفات الشرق أوسطي

عرض الكل