Feastnav
روبيان تندوري ملكي

روبيان تندوري ملكي

الهندي
انتقل إلى الوصفة
23 دقائق
2 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

23 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

230 kcalللشخص الواحد
البروتين 34g
الكربوهيدرات 4g
الدهون 8g

عن هذا الطبق

روبيان ملكي كبير الحجم متبل في زبادي متبل بالبهارات ومشوي على نار قوية حتى يتحمّص ويفوح برائحته الزكية — طبق مقبلات مذهل لا يستغرق سوى دقائق ليطهى، لكنه يمنحك كل سحر أجواء التندور الشهية.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم1.5
  • زنجبيل طازجمبشور ناعم7.5 غرام
  • ليمونمقطع إلى أرباع0.5
  • بصل أحمرمقطع إلى شرائح رفيعة0.5
  • كزبرة طازجة للتقديم

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جمبري ملكي نيءمنزوع العرق300 غرام

الألبان والبيض

  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسم60 غرام

التوابل والبهارات

  • مسحوق فلفل كشميري حار0.75 ملعقة صغيرة
  • كمون مطحون0.5 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة0.25 ملعقة صغيرة
  • جارام ماسالا0.25 ملعقة صغيرة
  • كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • ملح0.25 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • عصير ليمون0.5 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي0.5 ملعقة كبيرة
  • صلصة النعناع الطازجة للتقديم

الأدوات

  • وعاء خلط
  • مضرب يدوي
  • مبشرة
  • صينية خبز
  • ورق ألومنيوم
  • ملقط مطبخ
  • مقياس حرارة ذو مسبار

الطريقة

1

افرمي الثوم، وابشري الزنجبيل، وقطّعي البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة، وقطّعي الليمون إلى أرباع. احتفظي بالبصل والليمون جانبًا للتقديم.

تقريبًا 5 دقائق
2

في وعاء، اخفقي الزبادي مع عصير الليمون، والثوم المفروم، والزنجبيل المبشور، وبودرة فلفل كشميري، والكمون، والكزبرة، والجرام ماسالا، والكركم، والزيت النباتي، والملح حتى يتجانس المزيج.

تقريبًا 5 دقائق
3

أضيفي الروبيان إلى التتبيلة وقلّبيه جيدًا حتى تتغطى كل قطعة تمامًا. غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

تقريبًا 30 دقائق
4

سخّني الشواية على أعلى درجة حرارة وبطّني صينية الخبز بورق الألومنيوم.

تقريبًا 5 دقائق
5

رتّبي الروبيان المتبل في طبقة واحدة على الصينية المجهزة، مع ترك مسافة بين القطع حتى يتحمّص بدلًا من أن يتبخر.

تقريبًا 2 دقائق
6

اشوي الروبيان لمدة 3 إلى 4 دقائق، ثم اقلبيه واشويه لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى حتى يصبح وردي اللون، ناضجًا تمامًا، ومتحمص الأطراف. أدخلي مقياس حرارة ذو مسبار في أثخن قطعة روبيان — يجب أن تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 60 درجة مئوية (140 فهرنهايت). تجنبي الإفراط في الطهي حتى لا يصبح قوام الروبيان مطاطيًا.

تقريبًا 8 دقائق
7

انقلي الروبيان إلى طبق التقديم وقدّميه فورًا مع أرباع الليمون، وشرائح البصل الأحمر، والكزبرة الطازجة، وصلصة النعناع.

تقريبًا 2 دقائق