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Sopa de Pescado Marsellesa

Sopa de Pescado Marsellesa

Francesa
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120 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

120 min · 12 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

620 kcalpor persona
Proteínas 48g
Carbohidratos 28g
Grasas 34g

Sobre este plato

Asar lentamente las carcasas y cabezas de pescado antes de cocer a fuego lento extrae un sabor más profundo y concentrado que un método solo de fogón, y emparejada con una auténtica rouille de azafrán y pastis, esta es la genuina sopa de pescadores marsellesa que la mayoría de versiones de restaurante solo aproximan.

Alergias

Lácteos, Gluten, Huevos, Sulfitos, Mostaza, Pescado

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Productos frescos

  • cebolla grandepicada en trozos grandes1 grande
  • ramas de apiopicados en trozos grandes2 tallos
  • bulbo de hinojopicado en trozos grandes, frondas reservadas1 bulbo
  • Dientes de Ajo4 machacados, 2 picados6 dientes
  • Tomatespicados en trozos grandes2 medianos
  • Ralladura de naranjacortada con un pelador1 tira
  • Dientes de Ajopelados, para la rouille4 dientes
  • Zumo de Limón Fresco1 cdta

Pescado y marisco

  • Pescados de roca enteros variadoseviscerados y escamados, cualquier pescado blanco firme de mar1,5 kg
  • Cabezas y carcasas de pescadoenjuagadas500 g

Lácteos y huevos

  • Yema de huevoa temperatura ambiente — use yema pasteurizada, ya que se usa cruda en la rouille1 grande
  • Queso Gruyèrefinamente rallado80 g

Conservas y botes

  • Concentrado de tomate2 cda
  • Caldo de pescadode buena calidad1,5 litros

Productos secos

  • baguettecortadas en diagonal de 1 cm de grosor8 rebanadas

Especias y condimentos

  • Hebras de Azafránpara la sopa1 pizca grande
  • Bouquet Garnilaurel, tomillo y tallos de perejil, atados1 manojo
  • sal fina de mar1 cdta
  • Pimienta negra y cayena0,5 cdta de pimienta negra, 0,5 cdta de cayena1 cdta combinada
  • Sal marina gruesa1 pizca

Aceites y salsas

  • aceite de oliva virgen extradividido80 ml
  • vino blanco seco200 ml
  • Pastistipo Ricard o Pernod2 cda
  • Mostaza de Dijon1 cdta
  • aceite de oliva virgen extrapara la rouille150 ml

Utensilios

  • Termómetro para carne
  • Pasapurés o colador grueso
  • Mortero con mano

Método

1

Precaliente el horno a 220°C (200°C con ventilador). Seque completamente el pescado entero y las carcasas con papel de cocina. Trocee groseramente el pescado entero a través del hueso en trozos grandes con un cuchillo pesado o una cuchilla. Prepare todas las verduras, el ajo y los aromáticos. Infusione el azafrán de la rouille en agua tibia durante 10 minutos. Mezcle la sal fina, la pimienta negra y la cayena.

Aprox. 15 minutos
2

Extienda los trozos de pescado y las carcasas en una sola capa en dos bandejas de horno grandes. Rocíe con 2 cda de aceite de oliva y ase en la balda superior 25 minutos, hasta que el pescado esté bien dorado y empiece a chamuscarse en los bordes.

Aprox. 25 minutos
3

Mientras el pescado se asa, caliente el aceite de oliva restante en una olla grande de fondo grueso a fuego medio. Añada la cebolla, el apio y el hinojo y cocine, removiendo ocasionalmente, 12 minutos hasta que estén completamente blandos y empiecen a dorarse.

Aprox. 12 minutos
4

Añada el ajo machacado, el concentrado de tomate y los tomates picados a la olla y remueva bien. Cocine 5 minutos hasta que el concentrado de tomate oscurezca ligeramente y huela dulce.

Aprox. 5 minutos
5

Vierta el vino blanco y raspe los restos caramelizados del fondo de la olla. Cocine 3 minutos hasta que el vino se reduzca a la mitad.

Aprox. 3 minutos
6

Añada el pescado asado y todos sus jugos de asado a la olla. Vierta el caldo de pescado, añada las hebras de azafrán, la ralladura de naranja y el bouquet garni, y lleve a ebullición vigorosa a fuego alto.

Aprox. 3 minutos
7

Reduzca el fuego a fuego lento vivo y cocine destapado 30 minutos, presionando de vez en cuando los trozos de pescado con una cuchara de madera para ayudarlos a deshacerse.

Aprox. 30 minutos
8

Retire el bouquet garni y la ralladura de naranja. Trabajando en tandas, pase todo el contenido de la olla por un pasapurés o un colador grueso colocado sobre una olla grande limpia, presionando con firmeza para extraer hasta la última gota de carne y jugo — este paso crea el caldo espeso y color óxido característico. Deseche los sólidos.

Aprox. 8 minutos
9

Vuelva a poner la sopa colada a fuego medio, incorpore el pastis, y pruebe. Ajuste el condimento con la mezcla de sal y cayena. Vuelva a fuego lento y mantenga caliente. Use un termómetro para carne para confirmar que la sopa alcanza 75°C en toda su extensión antes de servir.

Aprox. 5 minutos
10

Prepare la rouille: machaque los 4 dientes de ajo con la sal gruesa en un mortero hasta formar una pasta lisa. Pase a un bol, añada la yema de huevo, el azafrán con su agua de remojo, y la mostaza de Dijon, y bata todo junto. Añada el aceite de oliva gota a gota al principio, batiendo constantemente, luego en un chorro fino hasta obtener una emulsión espesa y brillante. Sazone con zumo de limón y una pizca de sal. Refrigere hasta necesitarla.

Aprox. 8 minutos
11

Tueste las rebanadas de baguette bajo el grill 2 minutos por lado hasta que estén bien doradas y crujientes.

Aprox. 4 minutos
12

Sirva la sopa caliente en cuencos calientes en la mesa. Sirva los picatostes, la rouille y el Gruyère rallado por separado para que los invitados puedan untar la rouille en los picatostes, flotarlos en la sopa, y cubrirlos de queso.

Aprox. 2 minutos

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