Sopa indonesia Mee Bakso de albóndigas de ternera y jengibre
40 min · 8 pasos
Medio: 31–60 min o 7–12 pasos
Sobre este plato
Una reconfortante sopa de fideos de inspiración indonesia con tiernas albóndigas de ternera cocinadas a fuego lento en un aromático caldo de jengibre y ajo, servida con fideos de arroz, pak choi, espinacas y tiras de rábano fresco. Un plato cálido y sabroso perfecto para cualquier época del año.
Alergias
Soja, Apio
Dietas
Con carne
Ingredientes
Productos frescos
- Jengibre Fresco2 cm
- Dientes de ajo1
- Champiñones Portobello2
- Zanahorias1
- Pak Choi1
- Espinacas Baby80 g
- Rabanitos30 g
Carne y aves
- Carne Picada de Ternera300 g
Conservas y botes
- Pastilla de Caldo de Carne0,5 pastilla
Productos secos
- Fideos de Arroz Integral100 g
Especias y condimentos
- Pimienta de Jamaica Molida0,5 cdta
- Sal marinaal gusto
- Pimienta negraal gusto
Aceites y salsas
- Tamari2 cda
- aceite de oliva1 cda
Utensilios
- hervidor
- jarra medidora
- bol
- cacerola grande o wok
- cacerola mediana
- pelador de verduras
- cuchillo de chef
- tabla de cortar
- tenedor
- escurridor
- termómetro de cocina
Método
Pica finamente o ralla el jengibre. Pica finamente o machaca el ajo. Corta los champiñones en rodajas gruesas. Pela la zanahoria y luego continúa pelando para hacer cintas. Corta las cintas en tiras largas y finas (o usa un pelador de juliana o espiralizador si tienes uno). Pica groseramente el pak choi, manteniendo los tallos y las hojas separados.
Hierve agua en el hervidor. Disuelve la media pastilla de caldo en una jarra con 300 ml de agua hirviendo.
Añade la carne picada de ternera a un bol con la pimienta de Jamaica. Sazona con sal marina y pimienta negra, mezcla bien y forma 6 albóndigas.
Calienta una cazuela grande o un wok con 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto. Añade las albóndigas y cocina durante 4-5 min, dándoles la vuelta con frecuencia, hasta que estén doradas por todos los lados. Usa un termómetro para comprobar que las albóndigas alcancen una temperatura interna de 71°C o 160°F cuando estén completamente cocidas más adelante.
Añade el jengibre, el ajo, los champiñones, la zanahoria y los tallos de pak choi. Cocina durante 3 min, luego añade el caldo y el tamari. Lleva a ebullición y deja cocer a fuego lento durante 8 min.
Añade las hojas de pak choi y las espinacas, luego cocina a fuego lento durante 2-3 min más, hasta que las albóndigas estén bien cocidas y alcancen una temperatura interna de 71°C o 160°F. Sazona con sal marina.
Mientras tanto, calienta una cacerola mediana llena de agua hirviendo con sal a fuego alto. Añade los fideos y sepáralos suavemente con un tenedor. Hierve durante 3-4 min hasta que estén cocidos, luego escurre.
Recorta los rábanos, córtalos por la mitad y luego en tiras finas. Sirve las albóndigas y la sopa junto con los fideos. Decora con los rábanos.