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Tofu Sedoso a la Dieppoise Vegano

Tofu Sedoso a la Dieppoise Vegano

Francesa
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50 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

50 min · 9 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

385 kcalpor persona
Proteínas 18g
Carbohidratos 22g
Grasas 24g

Sobre este plato

El tofu sedoso se escalfa suavemente en un court-bouillon de vino blanco y puerro, luego se termina con una salsa aterciopelada de crema de anacardo salpicada de alcaparras, chalotas y hierbas frescas — una versión totalmente vegetal de la icónica preparación de mariscos de Normandía, que se mantiene firme en riqueza y profundidad.

Alergias

Soja, Sulfitos, Mostaza, Frutos secos

Dietas

Vegetariano, Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Chalotesfinamente picadas, uso dividido3 enteras
  • Puerrossolo las partes blancas y verde pálido, cortados en rodajas finas2 enteros
  • Dientes de Ajocortados finamente3 dientes
  • Limónsin cera, rallado y exprimido1 entero
  • Perejil de Hoja Plana Frescofinamente picado3 cda
  • Cebollinofinamente cortado1 cda

Lácteos y huevos

  • Mantequilla Veganacomo Miyoko's o Naturli1 cda

Proteínas vegetales

  • tofu sedoso300 g cada uno, grado firme, escurrido2 bloques

Conservas y botes

  • Caldo de Verdurasde buena calidad, sin sal500 ml
  • Alcaparrasenjuagadas y picadas groseramente2 cda
  • Salmuera de alcaparras1 cda

Productos secos

  • Anacardos Crudosremojados 4 horas y luego escurridos150 g
  • agua fría180 ml
  • Hoja de noritostada y desmenuzada en polvo fino1 entera

Especias y condimentos

  • Bouquet Garnihoja de laurel, ramita de tomillo, tallos de perejil liso atados juntos1 entero
  • Granos de Pimienta Negra10 granos
  • Sal Marinaal gusto1 pizca
  • Pimienta Blancaal gusto1 pizca

Aceites y salsas

  • vino blanco secoMuscadet o Chardonnay250 ml
  • aceite de oliva virgen extra2 cda
  • Mostaza de Dijon1 cdta
  • Vinagre de Vino Blanco1 cdta

Utensilios

  • Licuadora de Alta Velocidad
  • Espumadera
  • Colador de Malla Fina

Método

1

Escurre los bloques de tofu y prensa suavemente entre paños de cocina limpios durante 10 minutos para eliminar la humedad superficial. Corta cada bloque en 4 porciones rectangulares iguales (8 piezas en total). Pica 2 de las 3 chalotas, reservando 1 para la salsa. Licúa los anacardos remojados y escurridos con los 180 ml de agua fría en una licuadora de alta velocidad hasta que quede completamente suave y sedosa — al menos 2 minutos completos. Reserva la crema de anacardo.

Aprox. 8 minutos
2

Pon el aceite de oliva en una sartén ancha y profunda a fuego medio. Añade los puerros, el ajo y las 2 chalotas picadas con una pizca de sal y sofríe, removiendo con frecuencia, durante 8-10 minutos hasta que estén completamente blandos y translúcidos pero sin color.

Aprox. 9 minutos
3

Vierte el vino blanco, sube el fuego a medio-alto, y reduce durante 3-4 minutos hasta que el aroma a alcohol crudo se disipe y el líquido se haya reducido a la mitad.

Aprox. 4 minutos
4

Añade el caldo de verduras, el bouquet garni, los granos de pimienta, el polvo de nori, la ralladura de limón y la salmuera de alcaparras. Lleva a un hervor apenas perceptible — la superficie debe temblar suavemente alrededor de 82-85°C, sin hervir nunca.

Aprox. 3 minutos
5

Baja las porciones de tofu al court-bouillon en una sola capa con una espumadera. Escalfa destapado durante 8 minutos, manteniendo ese mismo temblor suave todo el tiempo. No dejes que el líquido hierva o el tofu se romperá.

Aprox. 8 minutos
6

Levanta con cuidado las porciones de tofu a un plato caliente y cubre holgadamente con papel de aluminio para que reposen. Cuela el líquido de escalfado a través de un colador de malla fina en una cacerola limpia, presionando los sólidos; desecha los sólidos y el bouquet garni.

Aprox. 4 minutos
7

Lleva el líquido colado a un hervor rápido a fuego medio-alto y reduce durante 6-8 minutos hasta que queden aproximadamente 200 ml y el líquido esté ligeramente almibarado.

Aprox. 7 minutos
8

Reduce el fuego a bajo. Incorpora batiendo la crema de anacardo, la mantequilla vegana, la mostaza de Dijon, el vinagre de vino blanco y el jugo de limón. Incorpora la chalota picada restante y las alcaparras a la salsa. Sazona con cuidado con sal y pimienta blanca — prueba primero, las alcaparras y la salmuera aportan salinidad.

Aprox. 4 minutos
9

Vierte la salsa generosamente en la base de cuatro tazones poco profundos calientes. Anida 2 porciones de tofu por tazón en la salsa. Termina con perejil y cebollino picados, y sirve inmediatamente con baguette crujiente o patatas cerosas al vapor.

Aprox. 3 minutos