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Bourride Sétoise aux Légumes

Bourride Sétoise aux Légumes

Français
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79 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

79 min · 10 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

620 kcalpar personne
Protéines 14g
Glucides 68g
Lipides 32g

À propos de ce plat

Des quartiers de fenouil et des poireaux fondus jusqu'à devenir sucrés, mijotés avec des pommes de terre et des carottes dans un bouillon de légumes parfumé au safran, puis terminés comme toute vraie bourride qui se respecte — en incorporant au fouet un bol d'aïoli parfumé à l'ail directement dans le bouillon chaud, jusqu'à ce qu'il devienne épais, brillant et incroyablement onctueux. Des croûtons à l'ail en accompagnement complètent cet hommage végétarien à la soupe de poisson veloutée de Sète, qui se passe totalement de poisson.

Allergies

Gluten, Œufs, Céleri, Sulfites, Moutarde

Régimes

Végétarien

Ingrédients

Produits frais

  • Gousses d'Ailépluchées6 gousses
  • Poireauxparties blanche et vert pâle uniquement, coupés en rondelles de 2 cm2 moyens
  • Bulbes de Fenouilcœur retiré et coupés en quartiers épais, les feuilles réservées2 moyens
  • Pommes de Terre à Chair Fermetype Charlotte, épluchées et coupées en cubes de 2 cm3 moyennes
  • Carottesépluchées et coupées en morceaux diagonaux de 2 cm3 moyennes
  • Courgettescoupées en rondelles de 2 cm2 moyennes
  • Tomate mûregrossièrement hachée1 grosse
  • Zeste d'orangenon traitée, environ 8 cm1 lanière
  • thym frais2 brins

Produits laitiers & œufs

  • Jaunes d'œufsà température ambiante2 unités

Conserves & bocaux

  • Bouillon de Légumesde bonne qualité1.2 litres

Produits secs

  • Baguette ou pain au levainépaisses, pour les croûtons8 tranches

Épices & assaisonnements

  • Filaments de Safran1 pincée
  • graines de fenouillégèrement écrasées1 c. à c.
  • Feuille de Laurier1 unité
  • Sel et poivre blanc1 selon le goût

Huiles & condiments

  • Moutarde de Dijon1 c. à c.
  • huile neutretype tournesol180 ml
  • huile d'olive extra viergede bonne qualité60 ml
  • Jus de Citronfraîchement pressé1 c. à s.
  • Huile d'Olivepour le bouillon3 c. à s.
  • vin blanc sec150 ml

Ustensiles

  • Mortier et pilon
  • Fouet
  • Grande cocotte en fonte

Méthode

1

Pilez les gousses d'ail avec une pincée de sel dans un mortier jusqu'à obtenir une pâte lisse. Transférez dans un bol. Ajoutez les jaunes d'œufs et la moutarde de Dijon, puis fouettez pour bien mélanger. En fouettant sans cesse, versez l'huile neutre en un filet extrêmement fin et régulier jusqu'à ce que le mélange épaississe comme une mayonnaise. Incorporez progressivement l'huile d'olive au fouet, puis ajoutez le jus de citron et assaisonnez de sel et de poivre blanc. Réservez cet aïoli à température ambiante.

Env. 15 minutes
2

Faites infuser le safran : mélangez les filaments de safran avec 2 cuillères à soupe de bouillon de légumes tiède dans un petit bol, et laissez infuser 15 minutes.

Env. 15 minutes
3

Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte large, à feu moyen. Ajoutez les poireaux et les quartiers de fenouil, et faites cuire, en remuant de temps en temps, pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et commencent à dorer sur les bords.

Env. 9 minutes
4

Ajoutez les graines de fenouil, la feuille de laurier, le thym, l'écorce d'orange et la tomate hachée dans la cocotte, puis remuez pendant 2 minutes jusqu'à ce que la tomate s'affaisse et que les épices deviennent parfumées.

Env. 2 minutes
5

Versez le vin blanc et laissez mijoter 3 minutes, en grattant les sucs au fond de la cocotte, jusqu'à ce que l'odeur d'alcool se dissipe.

Env. 3 minutes
6

Ajoutez le bouillon de légumes, le safran infusé avec son liquide, les pommes de terre et les carottes. Portez à ébullition douce, puis réduisez le feu pour maintenir un léger frémissement et laissez cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre et les carottes soient tout juste tendres sous la pointe d'un couteau.

Env. 15 minutes
7

Ajoutez les courgettes et poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres tout en gardant leur forme.

Env. 7 minutes
8

Pendant ce temps, faites griller les tranches de baguette jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Frottez chaque tranche encore chaude avec une gousse d'ail coupée.

Env. 5 minutes
9

À l'aide d'une louche, prélevez environ 300 ml de bouillon chaud et laissez-le refroidir 2 minutes. Incorporez ce bouillon tiède à l'aïoli, en fouettant, en un filet lent et régulier pour le tempérer, puis reversez le mélange à l'aïoli dans la cocotte en remuant sans cesse. Maintenez la cocotte à feu très doux et remuez délicatement pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que le bouillon épaississe, devienne opaque et nappe le dos d'une cuillère — ne le laissez surtout pas bouillir, sinon il tranchera.

Env. 6 minutes
10

Retirez la feuille de laurier, les brins de thym et l'écorce d'orange. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Répartissez les légumes et le bouillon dans des assiettes creuses larges, parsemez des feuilles de fenouil réservées, et servez immédiatement avec les croûtons à l'ail disposés à côté ou flottant sur le dessus.

Env. 2 minutes