Feastnav
हश्वेह

हश्वेह

मध्य पूर्वी
रेसिपी पर जाएं
59 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

59 मिनट · 10 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

560 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 28g
कार्ब्स 52g
वसा 24g

इस व्यंजन के बारे में

हश्वेह मसालेदार चावल और कीमा भेड़ के मांस का वह मिश्रण है जो लेबनानी मेज़ों पर भरावन, साइड डिश या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जाता है। कीमा को गरम ऑलस्पाइस और दालचीनी के साथ भूनकर छोटे दाने वाले चावल के साथ पकाया जाता है, फिर घी में सुनहरे भुने चिलगोज़ों और फूली किशमिश से सजाया जाता है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ट्री नट्स

आहार जानकारी

मांसाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • प्याजबारीक कटा हुआ1

मांस और पोल्ट्री

  • कीमा (भेड़ का मांस)400 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • घी30 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • भेड़ का स्टॉक600 मिली

सूखा सामान

  • छोटे दाने वाला चावलधोया हुआ300 ग्राम
  • भुने पाइन नट्स40 ग्राम
  • किशमिश40 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • पिसा हुआ ऑलस्पाइस1 छोटा चम्मच
  • पिसी हुई दालचीनी0.5 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमक1 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च0.5 छोटा चम्मच

बर्तन

  • महीन छलनी
  • चॉपिंग बोर्ड
  • तेज़ चाकू
  • बड़ा सॉस पैन
  • छेद वाला चम्मच
  • मीट थर्मामीटर

विधि

1

चावल को छलनी में डालकर ठंडे बहते पानी से तब तक धोएं जब तक पानी साफ न निकले, फिर छानकर रख दें।

लगभग 4 मिनट
2

प्याज़ को बारीक काट लें।

लगभग 5 मिनट
3

एक बड़े सॉस पैन में आधा घी मध्यम आंच पर पिघलाएं और चिलगोज़ों को लगातार चलाते हुए सुनहरा होने तक भूनें, फिर छेद वाले चम्मच से निकालकर एक प्लेट में रख दें।

लगभग 4 मिनट
4

उसी पैन में किशमिश डालकर कुछ सेकंड तक फूलने तक भूनें, फिर उसी प्लेट में निकाल लें।

लगभग 2 मिनट
5

बचा हुआ घी पैन में डालें और प्याज़ को बार-बार चलाते हुए नरम और पारभासी होने तक पकाएं।

लगभग 6 मिनट
6

कीमा भेड़ का मांस डालें और चम्मच से तोड़ते हुए तब तक पकाएं जब तक गुलाबीपन न रहे और मीट थर्मामीटर पर 71 डिग्री सेल्सियस तक न पहुंच जाए।

लगभग 10 मिनट
7

ऑलस्पाइस, दालचीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं और एक और मिनट पकाएं।

लगभग 2 मिनट
8

छाना हुआ चावल और मटन स्टॉक डालें, एक बार चलाएं, उबाल आने दें, फिर ढककर आंच सबसे धीमी कर दें।

लगभग 3 मिनट
9

ढककर बिना हिलाए तब तक पकाएं जब तक चावल नरम न हो जाए और तरल पूरी तरह सोख न लिया जाए, लगभग 18 मिनट।

लगभग 18 मिनट
10

आंच से उतारकर ढककर 5 मिनट रखें, फिर चावल को कांटे से हल्का करें और परोसने से पहले भुने चिलगोज़े व किशमिश छिड़कें।

लगभग 5 मिनट

और मध्य पूर्वी रेसिपीज़

सभी देखें