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मूकलाद शारांतेज़

मूकलाद शारांतेज़

फ्रेंच
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45 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

45 मिनट · 13 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

420 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 28g
कार्ब्स 12g
वसा 26g

इस व्यंजन के बारे में

सफेद वाइन में भाप से खोले गए मसल्स को उनके ही नमकीन तरल में वापस डुबोया जाता है, जिसे केसर, पीनो डेस शारांत की एक छींटी, और एक रेशमी अंडा-क्रीम सॉस से समृद्ध किया गया है — शारांत-मैरीटाइम की परंपरा जिसमें पकाने वाले तरल को सॉस में वापस मिलाया जाता है, वही एक सपाट क्रीम सॉस को गहरे समुद्री और जटिल स्वाद में बदल देती है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, अंडे, सल्फाइट्स, मोलस्क

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)बारीक कटा हुआ2 मध्यम
  • लहसुन की कलियांबारीक कटी हुई3
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेपत्तियां बारीक कटी हुई1 छोटा गुच्छा
  • नींबूवेजेज़ में काटा हुआ1

मछली और समुद्री भोजन

  • ताज़े मसल्ससाफ धोए और रेशे निकाले हुए2 किलो

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खन50 ग्राम
  • डबल क्रीम200 मिली
  • अंडे की जर्दी2

सूखा सामान

  • गुनगुना पानी2 बड़ा चम्मच
  • मैदा1 छोटा चम्मच
  • कुरकुरी ब्रेड परोसने के लिए

मसाले और सीज़निंग

  • केसर1 छोटी चुटकी
  • हल्का करी पाउडरमद्रास स्टाइल1 छोटा चम्मच
  • परतदार समुद्री नमक स्वादानुसार
  • सफेद मिर्च स्वादानुसार

तेल और मसाले

  • सूखी सफ़ेद वाइनमस्काडे या पिकपूल200 मिली
  • पीनो डेस शारांतया विकल्प के रूप में ड्राई शेरी80 मिली

बर्तन

  • बड़ा चौड़ा बर्तन
  • छलनी
  • महीन छलनी या मलमल का कपड़ा
  • व्हिस्क

विधि

1

किसी भी दरार वाले या काउंटर पर ज़ोर से थपथपाने के बाद भी खुले रहने वाले मसल्स को फेंक दें — ये पकाने के लिए सुरक्षित नहीं हैं। केसर के रेशों को गुनगुने पानी में रखें और 10 मिनट के लिए भीगने दें।

लगभग 4 मिनट
2

एक बड़ा चौड़ा बर्तन तेज़ आंच पर रखें। गरम होने पर, सफेद वाइन और मसल्स डालें, कसकर ढकें, और 4-5 मिनट तक भाप में पकाएं, बीच में एक बार बर्तन हिलाते हुए, जब तक सभी मसल्स खुल न जाएं।

लगभग 5 मिनट
3

मसल्स को एक बड़े कटोरे के ऊपर रखी छलनी में डालें ताकि पकाने वाले तरल की हर बूंद इकट्ठा हो सके। जो मसल्स नहीं खुले उन्हें फेंक दें — वे पकाने से पहले जीवित नहीं थे और खाने के लिए सुरक्षित नहीं हैं। तरल को महीन छलनी या मलमल के कपड़े से छानकर मिट्टी हटा दें और अलग रख दें।

लगभग 4 मिनट
4

संभालने लायक ठंडा होने पर, प्रत्येक मसल का ऊपरी खोल हटा दें, मांस को खोखले आधे खोल में रहने दें। मसल्स को उनके आधे खोल में एक चौड़े, उथले बेकिंग डिश में एक परत में सजाएं और 60°C पर सेट ओवन में गरम रखें।

लगभग 5 मिनट
5

मध्यम-धीमी आंच पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं। शैलट डालें और कभी-कभी हिलाते हुए 5-6 मिनट तक पकाएं जब तक वे पूरी तरह नरम और पारदर्शी न हो जाएं लेकिन रंग न बदलें।

लगभग 6 मिनट
6

लहसुन और करी पाउडर डालें और लगातार हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं जब तक सुगंध न आए।

लगभग 2 मिनट
7

मैदा मिलाएं और हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं ताकि एक हल्का रू बन जाए।

लगभग 2 मिनट
8

पीनो डेस शारांत डालें और हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं जब तक अल्कोहल की सुगंध हल्की न हो जाए।

लगभग 2 मिनट
9

छाना हुआ मसल्स का तरल और भीगा हुआ केसर उसके भिगोने वाले पानी सहित डालें। हल्के उबाल पर लाएं और कभी-कभी हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं जब तक यह लगभग एक-तिहाई कम न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
10

पैन को आंच से हटा लें। एक छोटे कटोरे में, अंडे की जर्दी को डबल क्रीम के साथ फेंटें, फिर लगातार फेंटते हुए धीरे-धीरे एक चम्मच गरम सॉस जर्दी के मिश्रण में डालें ताकि इसे टेम्पर किया जा सके।

लगभग 3 मिनट
11

टेम्पर किए हुए क्रीम मिश्रण को वापस सॉस में डालें, मिलाने के लिए हिलाएं। पैन को सबसे कम संभव आंच पर वापस रखें और हिलाते हुए 2-3 मिनट तक धीरे-धीरे गरम करें जब तक सॉस चम्मच की पीठ को कोट करने लायक गाढ़ा न हो जाए — इसे उबलने न दें वरना जर्दी फट जाएगी।

लगभग 3 मिनट
12

सॉस चखें और सफेद मिर्च और बहुत कम मात्रा में फ्लेकी सी सॉल्ट से सीज़निंग समायोजित करें, यह ध्यान रखते हुए कि मसल्स का तरल पहले से ही नमकीन है। आधा कटा हुआ अजमोद मिलाएं।

लगभग 1 मिनट
13

सॉस को उदारता से आधे खोल वाले मसल्स के ऊपर डालें। बचा हुआ अजमोद ऊपर छिड़कें और तुरंत नींबू के टुकड़ों और सॉस पोंछने के लिए भरपूर कुरकुरी ब्रेड के साथ परोसें।

लगभग 3 मिनट

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