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मूल मैरिनियेर (व्हाइट वाइन मसल्स)

मूल मैरिनियेर (व्हाइट वाइन मसल्स)

फ्रेंच
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32 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

32 मिनट · 10 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

420 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 28g
कार्ब्स 14g
वसा 22g

इस व्यंजन के बारे में

मक्खन में धीरे-धीरे पसीना छोड़ते शैलट और दो चरणों में डाली गई ड्राई व्हाइट वाइन की एक छींटी — पहले डिग्लेज़ करने के लिए, फिर सीधे मसल्स के ऊपर डाली गई — एक ऐसा शोरबा बनाती है जिसमें बिस्ट्रो किचन जैसी गहराई हो, न कि सपाट और शराबी स्वाद। इसे ठंडे मक्खन और क्रीम के झोंके से अंतिम रूप दिया गया है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन, सल्फाइट्स, मोलस्क

आहार जानकारी

पेस्केटेरियन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • शैलट (छोटा प्याज़)बारीक क्यूब किया हुआ4 मध्यम
  • लहसुन की कलियांपतली स्लाइस की हुई4
  • चपटी पत्ती वाली अजमोद (पार्सली)पत्तियां और मुलायम डंठल बारीक कटे हुए1 छोटा गुच्छा
  • ताज़ा थाइम4 टहनियाँ

मछली और समुद्री भोजन

  • ताज़े मसल्ससाफ धोए और रेशे निकाले हुए2 किलो

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड बटरबाँटा हुआ60 ग्राम
  • डबल क्रीम150 मिली

सूखा सामान

  • क्रस्टी बैगेट परोसने के लिए

मसाले और सीज़निंग

  • तेज पत्ता2
  • बारीक समुद्री नमक1 छोटा चम्मच
  • काली मिर्चताज़ा पिसी हुई0.5 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • सूखी सफ़ेद वाइनमस्काडे या पिकपूल, बाँटा हुआ200 मिली

बर्तन

  • ढक्कन वाला बड़ा चौड़ा बर्तन
  • छेद वाला चम्मच

विधि

1

प्रत्येक मसल को ठंडे बहते पानी के नीचे साफ करें, मज़बूती से नीचे खींचकर किसी भी रेशे को हटाएं, और किसी भी दरार वाले या काउंटर पर तेज़ थपथपाने के बाद भी खुले रहने वाले मसल को फेंक दें — ये पकाने के लिए सुरक्षित नहीं हैं। ज़रूरत पड़ने तक फ्रिज में रखें।

लगभग 6 मिनट
2

शैलट को बारीक क्यूब करें, लहसुन को स्लाइस करें, और अजमोद काटें। वाइन और क्रीम को अलग-अलग जग में माप लें ताकि वे डालने के लिए तैयार रहें।

लगभग 5 मिनट
3

एक ढक्कन वाले बड़े चौड़े बर्तन में 40 ग्राम मक्खन मध्यम आंच पर पिघलाएं जब तक झाग बैठ न जाए, फिर शैलट, तेज पत्ता, और थाइम डालें। बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट तक पसीना छोड़ने दें जब तक शैलट पूरी तरह नरम और पारदर्शी न हो जाएं लेकिन रंग न बदलें।

लगभग 5 मिनट
4

लहसुन डालें और लगातार हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं जब तक सुगंध न आए।

लगभग 2 मिनट
5

150 मिली वाइन डालें और आंच तेज़ कर दें। बर्तन के तले को खुरचते हुए 2 मिनट तक ज़ोर से उबलने दें जब तक यह आधी न रह जाए।

लगभग 2 मिनट
6

सभी मसल्स डालें, बची हुई 50 मिली वाइन ऊपर से डालें, और ढक्कन को कसकर बंद करें। तेज़ आंच पर 4 मिनट तक भाप में पकाएं, बीच में एक बार बर्तन हिलाते हुए, जब तक मसल्स खुल न जाएं।

लगभग 4 मिनट
7

एक छेद वाले चम्मच से मसल्स को गरम परोसने वाले कटोरे में स्थानांतरित करें, जो नहीं खुले उन्हें फेंक दें — वे पकाने से पहले जीवित नहीं थे और खाने के लिए सुरक्षित नहीं हैं। तेज पत्ता और थाइम की टहनियां फेंक दें।

लगभग 2 मिनट
8

आंच मध्यम कर दें और डबल क्रीम को बचे हुए शोरबे में डालें। हिलाते हुए 2 मिनट तक उबालें जब तक शोरबा हल्का गाढ़ा न हो जाए।

लगभग 2 मिनट
9

आंच से हटाएं और बचे हुए 20 ग्राम ठंडे मक्खन को घुमाते हुए मिलाएं ताकि शोरबे को चमकदार फिनिश मिले। स्वाद चखें और नमक व मिर्च से सीज़निंग समायोजित करें, फिर तीन-चौथाई कटा हुआ अजमोद मिलाएं।

लगभग 2 मिनट
10

तैयार शोरबे को मसल्स के ऊपर डालें, बचा हुआ अजमोद ऊपर छिड़कें, और तुरंत भरपूर कुरकुरी बैगेट के साथ परोसें।

लगभग 2 मिनट