28分 4 ppl
74 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上
74 分 · 8 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
520 kcal1人あたり
たんぱく質 30g
炭水化物 55g
脂質 18g
この料理について
揚げたエビの殻と豚スペアリブで作った深い旨味のあるだしを基にしたホーカースープ。茹でエビ、リブ肉、カリカリのフライドエシャロットを添えた麺にかける。
アレルギー情報
グルテン, 卵, 大豆, 魚, 甲殻類
食事情報
肉
材料
生鮮食品
- もやし100 g
- エシャロット薄切り、分けて使用4 個
肉類
- 豚スペアリブ400 g
魚介類
- 生の大エビ殻付き、殻と頭は取っておく300 g
乾物
- 卵麺300 g
- ビーフン(米麺)100 g
- 水2 L
スパイス・調味料
- 細粒海塩1 小さじ
- 白こしょう0.5 小さじ
油・ソース
- サラダ油2 大さじ
- ナンプラー1 大さじ
- 濃口しょうゆ1 大さじ
- ラー油仕上げ用1 大さじ
調理器具
- 大きめの鍋
- 片手鍋
- 目の細かいざる
- 肉用温度計
- お玉
作り方
1
エビの殻をむいて殻と頭は取っておき、背わたを取ってから取り置く。
約 4 分
2
大きな鍋に植物油を熱し、エビの殻と頭を中火で3分間、ピンク色になり香りが立つまで炒める。
約 3 分
3
水と豚スペアリブを加えて沸騰させ、アクを取り除き、弱火にして45分間煮込み、リブが柔らかくなり肉用温度計が少なくとも90°Cになるまで煮る。
約 45 分
4
だしを目の細かいざるで濾し、殻を捨て、だしとリブ肉を鍋に戻してナンプラー、濃口しょうゆ、塩、白こしょうで味付けする。
約 5 分
5
味付けしただしを再び煮立て、取り置いたエビをピンク色になりちょうど火が通るまで3分間茹でる。
約 4 分
6
薄切りにしたエシャロットの半量を別のフライパンで少量の油でこんがりカリッとするまで炒め、キッチンペーパーで油を切ってトッピング用にする。
約 5 分
7
卵麺、米麺、もやしを別の鍋の沸騰した湯で2分間一緒に湯通しし、水を切ってボウルに分ける。
約 4 分
8
熱いエビとリブのスープを麺にお玉でかけ、茹でエビをのせ、カリカリのエシャロットとラー油を少し垂らして仕上げる。
約 4 分