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ルカイマート(デーツシロップの揚げ団子)

ルカイマート(デーツシロップの揚げ団子)

中東料理
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46 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

46 分 · 6 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

380 kcal1人あたり
たんぱく質 6g
炭水化物 60g
脂質 13g

この料理について

外はカリッと中はふんわりとした黄金色の揚げ団子に、温かいうちにデーツシロップをたっぷりかけ、ごまを散らします。

アレルギー情報

グルテン, ごま

食事情報

ヴィーガン

材料

乾物

  • 薄力粉250 g
  • コーンスターチ20 g
  • 即効性ドライイースト5 g
  • グラニュー糖30 g
  • ぬるま湯200 ml
  • 白ごま散らす用10 g

スパイス・調味料

  • 細粒海塩3 g

油・ソース

  • サラダ油揚げ油用1000 ml
  • デーツシロップかける用100 ml

調理器具

  • ボウル
  • 布巾
  • 大きめの鍋
  • 砂糖用温度計
  • 穴あきお玉
  • 大皿

作り方

1

薄力粉、コーンスターチ、インスタントドライイースト、グラニュー糖、細かい海塩をボウルに入れて混ぜ合わせます。

約 4 分
2

ぬるま湯を少しずつ加えて泡立て、なめらかで濃厚な生地にし、布巾をかけて暖かい場所に置き、倍量になって泡立つまで、約1時間待ちます。

約 5 分
3

揚げ油用の植物油を大きめの鍋で170度に熱し、砂糖用温度計で温度を確認します。

約 8 分
4

生地を大さじで山盛りにすくい、熱い油に直接落とし、もう1本のスプーンで形を整えながら、時々返して数回に分けて濃い黄金色でしっかり火が通るまで揚げます。

約 20 分
5

穴あきお玉で団子を取り出し、大皿の上で軽く油を切ります。

約 5 分
6

温かい団子にデーツシロップをたっぷりかけ、白ごまを散らして提供します。

約 4 分