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エイのブールノワゼットグラタン

エイのブールノワゼットグラタン

フレンチ
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64 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

64 分 · 12 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

680 kcal1人あたり
たんぱく質 42g
炭水化物 11g
脂質 51g

この料理について

エイのひれをコートブイヨンで優しくポーチしてからグリルで仕上げることで、繊細でゼラチン質の身が保たれます。焼く直前にかけるブールノワゼット(焦がしバター)が、単なるバターでは出せないナッツのような香ばしいカラメル風味をこのクラシックなノルマンディー料理に与えます。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, セロリ, 亜硫酸塩, マスタード, 魚

食事情報

ペスカタリアン

材料

生鮮食品

  • 白玉ねぎ皮をむき薄切りに1 個(中)
  • 人参皮をむき薄切りに2 本(中)
  • セロリ薄切りに2 本
  • レモン半分は輪切り、半分は果汁用に取っておく1 個
  • 生タイム3 本
  • フレッシュベイリーフ2 枚
  • イタリアンパセリ茎と葉を分けておく1 小束
  • イタリアンパセリの葉みじん切り2 大さじ

魚介類

  • エイのひれ1枚約250g、皮付き4 枚

乳製品・卵

  • 無塩バターグラタン皿に塗る用30 g
  • ダブルクリーム150 ml
  • グリュイエールチーズ細かくすりおろす60 g
  • 無塩バターブールノワゼット用150 g

缶詰・瓶詰

  • ケッパー洗って粗く刻む2 大さじ

乾物

  • 冷水1.5 リットル
  • 生パン粉30 g

スパイス・調味料

  • 黒粒こしょう10 粒
  • 細粒海塩と黒コショウ 適量

油・ソース

  • 辛口白ワイン200 ml
  • 白ワインビネガー2 大さじ
  • ディジョンマスタード2 小さじ

調理器具

  • 幅広ソテーパン
  • 肉用温度計
  • 魚べら
  • グラタン皿
  • グリル
  • 明るい色の鍋
  • 泡立て器

作り方

1

水、白ワイン、白ワインビネガー、薄切り玉ねぎ、にんじん、セロリ、レモンの輪切り、粒こしょう、タイム、ローリエ、パセリの茎を幅広で深いソテーパンに入れる。塩でしっかりと味付けする。

約 8 分
2

強火でコートブイヨンを沸騰させ、その後安定した弱火に落として15分間、野菜が柔らかくなり液体が香り立つまで煮る。

約 15 分
3

エイのひれを、ふつふつと煮立つコートブイヨンに一層に並べて入れ、完全に浸るようにする。できるだけ弱火で──表面がかすかに震える程度──10分間ポーチし、軽く押すと身が軟骨から離れ、肉用温度計で63°Cに達するまで火を通す。

約 10 分
4

幅広の魚べらでエイのひれをまな板に移す。両面の皮をむいて捨て、軟骨から大きな身をそっと持ち上げ、骨や筋を取り除く。

約 5 分
5

グリルを最高温度に予熱する。柔らかくしたバター30gで大きなグラタン皿にたっぷりと塗る。

約 3 分
6

ダブルクリーム、ディジョンマスタード、レモン汁少々を泡立て器で混ぜ合わせる。塩とこしょうで味を調える。

約 2 分
7

ほぐしたエイの身を用意したグラタン皿に均一な層に並べる。クリーム混合物を魚全体に均等にかける。

約 3 分
8

すりおろしたグリュイエールとパン粉を混ぜ合わせ、その混合物を表面に均一な層になるように振りかける。

約 2 分
9

熱いグリルの下、発熱体から約15cmの位置にグラタン皿を置き、表面が濃い黄金色になり縁がふつふつと泡立つまで6〜8分焼く──すぐに焦げることがあるので注意深く見守る。

約 7 分
10

グラタンを焼いている間に、150gのバターを明るい色の鍋に入れ中火にかける。鍋を定期的に揺らしながら4〜5分間加熱し、乳固形物が濃いヘーゼルナッツ色になりバターが香ばしいナッツの香りを放つまで火を通す。

約 5 分
11

すぐに鍋を火から下ろし、ケッパーと刻んだパセリを加える──バターが激しく泡立つ──その後レモン汁を少し絞り入れて混ぜ合わせる。

約 2 分
12

グリルからグラタンを取り出し、表面全体に均等にブールノワゼットをかける。皿から直接すぐに供する。

約 2 分