Fricassé de Frango com Creme e Morilhas
50 min · 9 etapas
Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas
Sobre este prato
Finas tiras de peito de frango grelhadas repousam num molho de creme sedoso construído sobre morilhas reidratadas e o seu próprio líquido de imersão concentrado — a intensidade terrosa do cogumelo sustenta este clássico bistrô franco-suíço, realçado por um toque de mostarda de Dijon e estragão fresco.
Alergias
Laticínios, Sulfitos, Mostarda
Dietas
Carne
Ingredientes
Produtos frescos
- Chalotasfinamente picadas2 médias
- Dentes de Alhofinamente picados2
- salsa lisafinamente picada1 colher de sopa
- Folhas de Estragão Frescofinamente picadas1 colher de chá
Carne e aves
- Peitos de frango sem osso e sem pelecortados em tiras de 1 cm no sentido contrário às fibras800 g
Laticínios e ovos
- Manteiga sem Sal2 colher de sopa
- Creme de Leite Fresco300 ml
Produtos secos
- Morilhas secas30 g
- água morna250 ml
Especiarias e temperos
- sal marinho fino1 colher de chá
- Pimenta-branca moída na hora0,5 colher de chá
Óleos e condimentos
- óleo neutrocomo óleo de semente de uva1 colher de sopa
- vinho branco secotipo Muscadet ou Chablis100 ml
- Mostarda Dijon1 colher de chá
Utensílios
- Frigideira
- Termómetro de carne
- Coador fino
- Colher de pau
Método
Coloque as morilhas secas numa tigela, regue com a água morna e reserve. Corte os peitos de frango em tiras de 1 cm, tempere por todos os lados com o sal e a pimenta branca. Pique finamente as chalotas e o alho, e pique finamente a salsa e o estragão.
Deixe as morilhas de molho durante 30 minutos até ficarem totalmente reidratadas e macias. As morilhas são tóxicas cruas ou mal cozidas, por isso devem ser sempre bem cozinhadas antes de comer — este molho é apenas a primeira etapa, não a garantia final. Retire-as com cuidado, aperte levemente e enxagúe em água fria para remover areia, depois corte ao meio as morilhas maiores. Coe o líquido de molho através de um coador fino forrado com papel de cozinha húmido — contém sedimentos arenosos — e reserve apenas o líquido claro.
Aqueça 1 colher de sopa de manteiga e o óleo numa frigideira grande em lume alto até a espuma da manteiga baixar e começar a dourar. Junte as tiras de frango numa única camada sem sobrecarregar — trabalhe em duas fornadas se necessário — e sele 2-3 minutos até dourarem por baixo, depois vire e cozinhe mais 1-2 minutos até as tiras atingirem uma temperatura interna de 74°C num termómetro de carne. Transfira para um prato quente e cubra levemente com papel de alumínio.
Reduza o lume para médio e junte a colher de sopa de manteiga restante na mesma frigideira. Junte as chalotas e cozinhe 3-4 minutos, mexendo com frequência, até ficarem macias e translúcidas mas sem corar.
Junte o alho e as morilhas reidratadas e cozinhe 2 minutos, mexendo, até ficarem aromáticas e começarem a corar nas bordas — este cozimento completo é essencial, pois as morilhas continuam tóxicas se apenas ligeiramente aquecidas.
Regue com o vinho branco e deixe apurar 2-3 minutos, raspando os sucos dourados do fundo da frigideira, até o vinho reduzir a metade.
Regue com o líquido de molho reservado das morilhas e deixe apurar 3-4 minutos até reduzir a metade e o molho ficar bem encorpado.
Regue com as natas, junte a mostarda de Dijon, e deixe apurar em lume médio 5-6 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho cobrir as costas de uma colher.
Volte a colocar o frango e os sucos reservados na frigideira. Reduza o lume ao mínimo e aqueça 2 minutos — sem ferver, ou as natas podem talhar. Prove e ajuste o tempero, depois polvilhe com a salsa e o estragão antes de servir imediatamente com talharim de ovos, arroz ao vapor ou spätzle com manteiga.