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纯素天贝鲁宾三明治

纯素天贝鲁宾三明治

美式
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24 分钟
4 人
简单≤30分钟且≤6个步骤

24 分钟 · 6 步骤

简单:≤30分钟且≤6个步骤

520 kcal每人
蛋白质 22g
碳水化合物 44g
脂肪 30g

关于这道菜

煎天贝、融化的植物奶酪和酸菜夹在黑麦面包片之间煎烤,配以酸甜的俄式调味酱——熟食店经典三明治的植物性版本。

过敏信息

麸质, 大豆

饮食信息

纯素食

食材

乳制品和蛋类

  • 植物切达风味奶酪片8
  • 植物黄油软化30 克

植物蛋白

  • 天贝切薄片320 克

罐头和瓶装食品

  • 酸菜沥干200 克

干货

  • 黑麦面包片8

食用油和调味酱

  • 植物蛋黄酱60 克
  • 番茄酱2 汤匙
  • 甜黄瓜酱(甜味腌黄瓜碎)1 汤匙
  • 植物油1 汤匙

厨具

  • 煎锅
  • 扒炉
  • 砧板
  • 锋利的刀

做法

1

将植物蛋黄酱、番茄酱和甜黄瓜酱搅拌在一起制成调味酱。

约 3 分钟
2

在煎锅中用中火加热植物油,将天贝片每面煎3分钟至金黄。

约 6 分钟
3

在小锅中用中火加热酸菜3分钟,然后沥干水分。

约 3 分钟
4

将调味酱涂抹在四片黑麦面包上,铺上天贝、植物奶酪和温热的酸菜,再盖上剩余的面包。

约 5 分钟
5

在每个三明治外侧涂上植物黄油,中火煎烤每面3分钟,轻轻按压,直至金黄且奶酪融化。

约 6 分钟
6

切半后趁热立即享用。

约 1 分钟