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三文鱼春蔬馅饼

三文鱼春蔬馅饼

法式
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116 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

116 分钟 · 10 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

820 kcal每人
蛋白质 42g
碳水化合物 58g
脂肪 46g

关于这道菜

这道黄油油酥馅饼将野生三文鱼、韭葱、芦笋和豌豆与龙蒿法式酸奶油融合在一起——关键在于提前用盐腌渍并按压三文鱼以去除多余水分,使派底保持酥脆而不湿软。

过敏信息

乳制品, 麸质, 鸡蛋, 芥末, 鱼类

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 韭葱仅取白色和浅绿色部分,纵向切半后切薄片2 根(大)
  • 芦笋折去老根,切成3厘米段200 克
  • 冷冻豌豆解冻120 克
  • 青葱切细丁2 个
  • 大蒜切细末2 瓣
  • 新鲜龙蒿粗切2 汤匙
  • 新鲜平叶香芹粗切2 汤匙
  • 柠檬取皮屑和汁1 个

鱼类和海鲜

  • 野生三文鱼柳去皮去骨,切成2厘米块状600 克

乳制品和蛋类

  • 酸奶油180 毫升
  • 无盐黄油30 克
  • 无盐黄油冰凉,切成1厘米方块,用于面团180 克
  • 鸡蛋打散,用于面团;另加1个蛋黄与1汤匙牛奶打匀作为刷蛋液1 个

干货

  • 普通面粉用于制作面团,另备少许扑面用320 克

香料和调味品

  • 细海盐用于腌渍三文鱼1 茶匙
  • 白胡椒现磨½ 茶匙
  • 细海盐用于面团1 茶匙

食用油和调味酱

  • 第戎芥末酱1 汤匙
  • 橄榄油1 汤匙

厨具

  • 大碗
  • 擀面杖
  • 22厘米深盘派模(至少5厘米深)
  • 宽口炒锅
  • 烤盘
  • 肉类温度计
  • 刷子

做法

1

制作面团:在大碗中将面粉与盐混合。加入冰凉的黄油丁,用指尖揉搓至混合物呈粗面包屑状,保留一些豌豆大小的颗粒。加入打散的鸡蛋和3汤匙冰水,然后用叉子搅拌,每次加一汤匙水直到面团刚好聚拢。分成两个圆饼——一个略大于另一个——包好后冷藏至少1小时。

约 12 分钟
2

将三文鱼块与细海盐拌匀,摊在铺有厨房纸的盘子上,揭盖在室温下静置30分钟,然后用干净的厨房纸彻底拍干。

约 5 分钟
3

同时,将韭葱切片,青葱头切丁,大蒜切末,处理芦笋,并切碎龙蒿和欧芹。取柠檬皮屑和汁。将蛋黄与牛奶混合作为刷蛋液,放置备用。

约 10 分钟
4

在宽口炒锅中用中火加热黄油和橄榄油至黄油起泡。加入青葱头和韭葱,偶尔搅拌,煮至完全变软、所有水分蒸发,约12分钟——韭葱应呈丝滑状且边缘刚开始上色。

约 12 分钟
5

将大蒜和芦笋加入锅中,搅拌煮至芦笋呈鲜绿色且刚好变软,约4分钟。

约 4 分钟
6

将锅离火。拌入豌豆、法式酸奶油、第戎芥末酱、龙蒿、欧芹、柠檬皮屑、柠檬汁和白胡椒。轻轻拌入拍干的三文鱼块,试味并调整调味。将馅料摊在大托盘上,让其完全冷却至室温。

约 5 分钟
7

将烤箱预热至200°C(风扇烤箱180°C,或400°F),并在中层放入一个厚重的烤盘一起预热。

约 3 分钟
8

在略微撒粉的台面上,将较大的面饼擀成直径约30厘米的圆形。小心地铺入22厘米圆形深盘派模(至少5厘米深),按压入底部和四周,让多余部分垂在边缘外。舀入冷却好的馅料,在中间略微堆起。

约 15 分钟
9

将第二块面饼擀成24厘米圆形,盖在馅料上。将多余部分修剪至1.5厘米,将边缘折叠在一起并牢牢捏紧密封。在中心切一个1.5厘米的排气孔,并在整个表面刷上蛋液。

约 10 分钟
10

将馅饼滑到预热好的烤盘上,烘烤至派皮呈深金黄色,并且通过排气孔插入的肉类温度计显示馅料达到63°C,约40分钟——敲击底部应发出空心声。将馅饼在模具中静置15分钟后再切片享用。

约 40 分钟