90分钟 4 ppl
205 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤
205 分钟 · 8 步骤
困难:超过60分钟或12个以上步骤
780 kcal每人
蛋白质 48g
碳水化合物 1g
脂肪 65g
关于这道菜
鸭腿先用香料盐腌渍一整夜,再以低温长时间浸没于自身的鸭油中慢煮,直至肉质几乎脱骨,最后皮朝下煎至酥脆——这是传统两日制作法的真正油封鸭腿。
过敏信息
无
饮食信息
肉类
食材
新鲜蔬果
- 蒜瓣拍碎6 瓣
- 新鲜百里香4 枝
- 新鲜迷迭香2 枝
- 新鲜月桂叶撕碎2 片
肉类和禽类
- 鸭腿去除多余脂肪4 整只
干货
- 细砂糖½ 茶匙
香料和调味品
- 片状海盐25 克
- 黑胡椒粒粗磨1 茶匙
- 杜松子轻轻压碎½ 茶匙
食用油和调味酱
- 熬制鸭油或足量以完全浸没鸭腿1.2 千克
厨具
- 肉类温度计
- 深厚耐热锅
- 厚重耐热平底锅
- 厨房纸巾
做法
1
在碗中混合片状海盐、糖、压碎的胡椒粒、杜松子、百里香、迷迭香、月桂叶和蒜末。将混合物彻底均匀地涂抹在鸭腿的每一处表面。
约 10 分钟
2
将腌制好的鸭腿单层平铺在非反应性容器中,用保鲜膜密封,冷藏18至24小时。
约 1080 分钟
3
预热烤箱至120°C(风扇模式100°C)。刷去鸭腿表面的腌料,用厨房纸巾彻底拍干——残留水分会使鸭油无法保持清澈,并影响最终的酥脆效果。
约 0 分钟
4
在深厚的耐热锅中用小火将鸭油慢慢化开,约15分钟至完全液化。将鸭腿完全浸入温热的鸭油中,确保每只鸭腿上方至少有2厘米的油覆盖。将锅不加盖放入烤箱。
约 15 分钟
5
将鸭腿在烤箱中油封2小时30分钟至3小时,直至肉质完全软烂——将签子插入大腿最厚处应毫无阻力。使用肉类温度计确认中心温度已达到88–90°C,此时胶原蛋白已完全转化为明胶。
约 165 分钟
6
将锅从烤箱中取出,让鸭腿在油中冷却至室温。将鸭腿连同鸭油一起转移到干净的容器中,确保鸭腿始终完全浸没。盖好后冷藏至少24小时,最长可保存一个月——风味会随时间显著加深。
约 1440 分钟
7
准备上桌时,将鸭腿从鸭油中取出,刮去多余油脂。皮朝下放入干燥的厚重耐热平底锅中(锅需为冷锅)。开中火,让油脂缓慢渗出、表皮变脆,期间不要移动鸭腿,约10-12分钟,直至呈深金黄色、按压有脆响。
约 12 分钟
8
将平底锅移入预热至200°C(风扇模式180°C)的烤箱,烘烤10分钟使肉彻底热透。上桌前用肉类温度计确认最厚处已达到至少74°C。
约 10 分钟