جاي باد كراتيم بريك تاي (دجاج بالثوم والفلفل)
25 د · 6 خطوات
سهل: ≤30 دقيقة و≤6 خطوات
عن هذا الطبق
دجاج متبّل بالثوم المهروس وجذور الكزبرة والفلفل الأبيض، يُقلى في زيت الثوم حتى يصبح لامعاً، ثم يُغطى بكمية وافرة من الثوم المقلي المقرمش. طبق قوي النكهة ومليء بالفلفل، محوره الثوم بالكامل.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الرخويات
معلومات النظام الغذائي
لحوم
المكونات
المنتجات الطازجة
- ثوم6 فصوص مهروسة للتتبيلة، و4 فصوص مقطعة إلى شرائح رفيعة للقلي10
- جذور الكزبرةمفروم ناعماً1 tbsp
- كزبرة طازجةحفنة صغيرة، مفرومة خشناً، للتزيين1
اللحوم والدواجن
- أفخاذ دجاجمنزوع العظم والجلد، مقطع إلى شرائح رفيعة400 g
المواد الجافة
- سكر1 tsp
التوابل والبهارات
- فلفل أبيض1 tsp
الزيوت والصلصات
- صلصة صويا خفيفة1 tbsp
- صلصة المحار2 tbsp
- زيت نباتي4 tbsp
الأدوات
- ووك
- لوح التقطيع
- سكين حاد
- وعاء خلط
- ملعقة مثقبة
- ميزان حرارة اللحوم
الطريقة
افرمي جذور الكزبرة ناعماً واهرسي 6 فصوص من الثوم؛ وقطّعي باقي الفصوص إلى شرائح رفيعة.
في وعاء، اخلطي الدجاج والثوم المهروس وجذور الكزبرة ونصف كمية الفلفل الأبيض وصلصة الصويا الفاتحة، واتركيها تتبّل لمدة 15 دقيقة أثناء تحضير بقية الطبق.
سخّني الزيت النباتي في مقلاة الووك على نار متوسطة وحمّري شرائح الثوم لمدة 3 دقائق، مع التحريك المستمر، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، ثم ارفعيها بملعقة مثقبة وصفّيها على ورق مطبخ.
ارفعي النار إلى عالية وأضيفي الدجاج المتبّل إلى زيت الثوم؛ قلّبي لمدة 6 دقائق، مع التقليب المتكرر، حتى يختفي اللون الوردي ويصل ميزان حرارة اللحوم إلى 74 درجة مئوية.
أضيفي صلصة المحار والسكر وباقي الفلفل الأبيض، وقلّبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح الدجاج لامعاً ومغطى جيداً.
انقليه إلى طبق التقديم ورشّي عليه الثوم المقرمش والكزبرة الطازجة.