Feastnav
جيوزا

جيوزا

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
39 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

39 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

280 kcalللشخص الواحد
البروتين 12g
الكربوهيدرات 30g
الدهون 12g

عن هذا الطبق

جيوزا محشوة بلحم الخنزير والملفوف، مقرمشة من القاعدة وطرية من الداخل، تُقلى ثم تُطهى بالبخار قبل لمسة حرارة أخيرة تعيد لها القرمشة. طبق إيزاكايا محبوب يسهل تحضيره في المنزل أكثر مما يبدو.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, السمسم

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ملفوفمقطع رفيعًا، مملح ومعصور من الماء200 غ
  • بصل أخضرمفروم ناعمًا3
  • ثوممفروم2
  • زنجبيل طازجمبشور15 غ

اللحوم والدواجن

  • لحم خنزير مفروم300 غ

المواد الجافة

  • عجينة الجيوزا24
  • ماءللطهي بالبخار100 مل

التوابل والبهارات

  • ملح3 غ
  • فلفل أبيض1 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة الصويا15 مل
  • زيت السمسم10 مل
  • زيت نباتيللقلي30 مل

الأدوات

  • وعاء خلط
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • مقلاة كبيرة
  • مقياس حرارة اللحم

الطريقة

1

اخلط لحم الخنزير المفروم والملفوف والبصل الأخضر والثوم والزنجبيل وصلصة الصويا وزيت السمسم والملح والفلفل الأبيض في وعاء كبير، واعجن جيدًا بيديك حتى يصبح المزيج لزجًا.

تقريبًا 8 دقائق
2

ضع ملعقة صغيرة من الحشوة في منتصف عجينة الجيوزا، بلّل الحافة بالماء، اطوها إلى نصفين واعقد الحافة لإغلاقها. كرر العملية مع باقي العجائن والحشوة.

تقريبًا 20 دقائق
3

سخّن الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يلمع.

تقريبًا 2 دقائق
4

رتّب الجيوزا بالجانب المسطح للأسفل في طبقة واحدة داخل المقلاة، وقلِّها لمدة دقيقتين حتى تصبح القاعدة ذهبية اللون.

تقريبًا 2 دقائق
5

اسكب الماء، وغطِّ المقلاة فورًا، واطهُ بالبخار لمدة 5 دقائق حتى يصبح العجين شفافًا ويصبح لحم الخنزير مطهوًا بالكامل. تحقق من وصول أكثف الجيوزا إلى 71 درجة مئوية باستخدام ميزان حرارة اللحوم.

تقريبًا 5 دقائق
6

ارفع الغطاء واطهُ دون غطاء لمدة دقيقتين حتى يتبخر الماء وتصبح القاعدة مقرمشة مجددًا.

تقريبًا 2 دقائق