غوايتيو لوك تشين بلا (حساء نودلز بكرات السمك)
18 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
الجانب النباتي البحري من حساء نودلز تايلاند الصافي، كرات سمك مطاطية ونودلز الأرز في مرق سمك معطر بالثوم، تُزيّن بسبانخ الماء وزيت الثوم.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الأسماك
معلومات النظام الغذائي
نباتي مع الأسماك
المكونات
المنتجات الطازجة
- ثوممفروم ناعمًا، مقسم4
- براعم الفولللتقديم100 غ
- سبانخ الماءمقطوعة قطعًا طولها 5 سم100 غ
- بصل أخضرمقطع شرائح، للتقديم2
- كزبرة طازجةمفروم خشنًا، للتقديم10 غ
الأسماك والمأكولات البحرية
- كرات السمك300 غ
المعلبات والمرطبانات
- مرق سمك1000 مل
المواد الجافة
- نودلز الأرزمنقوع ومسلوق سريعًا300 غ
التوابل والبهارات
- فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- صلصة السمك2 ملعقة كبيرة
- صلصة صويا خفيفة1 ملعقة كبيرة
الأدوات
- قدر صغير
- قدر كبير
- ملعقة مثقبة
- لوح تقطيع
- سكين حاد
- مغرفة
الطريقة
سخّن الزيت النباتي في قدر صغير على نار متوسطة وقلّب نصف الثوم لمدة دقيقتين حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا، ثم ارفعه بملعقة مثقبة وضعه جانبًا كزيت الثوم.
اسكب مرق السمك في قدر كبير، أضف باقي الثوم واتركه يغلي برفق.
أضف كرات السمك واتركها تغلي برفق لمدة 5 دقائق حتى تطفو وتسخن جيدًا.
أضف صلصة السمك وصلصة الصويا الفاتحة والفلفل الأبيض واتركه يغلي برفق لمدة دقيقتين.
أضف سبانخ الماء واطبخه لمدة دقيقة واحدة حتى يذبل قليلًا.
وزّع نودلز الأرز المسلوقة وبراعم الفول على أربعة أطباق واغرف فوقها المرق الساخن وكرات السمك وسبانخ الماء.
رشّ كل طبق بزيت الثوم وانثر البصل الأخضر والكزبرة فوقه.