Feastnav
فسنجان

فسنجان

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
96 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

96 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

865 kcalللشخص الواحد
البروتين 48g
الكربوهيدرات 40g
الدهون 57g

عن هذا الطبق

أفخاذ دجاج مطهوة ببطء على نار هادئة في صلصة سميكة حلوة حامضة من الجوز المطحون ودبس الرمان، حتى تصبح الصلصة بلون الماهوجني الغامق ويصبح الدجاج طرياً جداً.

معلومات الحساسية

المكسرات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمفروم ناعماً1
  • حبوب الرمانللتزيين2 ملعقة كبيرة

اللحوم والدواجن

  • أفخاذ دجاجبالعظم، منزوعة الجلد800 غ

المواد الجافة

  • جوزمطحون ناعماً200 غ
  • سكر ناعم1 ملعقة كبيرة
  • ماء600 مل

التوابل والبهارات

  • كركم مطحون0.5 ملعقة صغيرة
  • قرفة مطحونة0.25 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعم1.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • دبس الرمان120 مل
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • قدر كبير
  • محضرة طعام
  • سكين حاد
  • لوح تقطيع
  • ميزان حرارة للحوم

الطريقة

1

تبّلي أفخاذ الدجاج بنصف كمية الملح والفلفل الأسود.

تقريبًا 3 دقائق
2

قشّري البصلة وافرميها ناعماً.

تقريبًا 4 دقائق
3

اطحني الجوز في محضرة الطعام حتى يصبح مسحوقاً ناعماً كالرمل.

تقريبًا 4 دقائق
4

سخّني الزيت النباتي في قدر كبير وحمّري أفخاذ الدجاج من الجهتين، لمدة 8 دقائق تقريباً.

تقريبًا 8 دقائق
5

ارفعي الدجاج إلى طبق، أضيفي البصل المفروم إلى القدر واطهيه حتى يلين، لمدة 5 دقائق تقريباً.

تقريبًا 5 دقائق
6

أضيفي الجوز المطحون والكركم المطحون والقرفة المطحونة وحمّصيها لمدة دقيقتين.

تقريبًا 2 دقائق
7

اسكبي الماء ودبس الرمان، أعيدي الدجاج إلى القدر، واتركيه يغلي برفق، غطّيه واطهيه حتى تشير قراءة ميزان حرارة اللحوم المغروس في أثخن جزء من الفخذ إلى 74 درجة، لمدة 25 دقيقة تقريباً.

تقريبًا 25 دقائق
8

ارفعي الغطاء وواصلي الطهي على نار هادئة، مع تقليب الدجاج من حين لآخر، حتى تصبح الصلصة سميكة ولامعة جداً ويصبح الدجاج طرياً بحيث ينفصل عن العظم بسهولة، لمدة 40 دقيقة تقريباً.

تقريبًا 40 دقائق
9

أضيفي السكر الناعم وباقي الملح، عدّلي التتبيل حسب الرغبة، ثم ارفعي القدر عن النار.

تقريبًا 3 دقائق
10

زيّني بحبوب الرمان قبل التقديم.

تقريبًا 2 دقائق