Feastnav
سلطة الأولوية (سلطة الدجاج والبطاطس الفارسية)

سلطة الأولوية (سلطة الدجاج والبطاطس الفارسية)

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
78 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

78 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

405 kcalللشخص الواحد
البروتين 26g
الكربوهيدرات 30g
الدهون 25g

عن هذا الطبق

سلطة بطاطس فارسية غنية من الدجاج المسلوق المقطّع والبيض المقطع والمخللات، ممزوجة بصلصة خفيفة من المايونيز والزبادي. تُستخدم غالباً كحشوة للسندويتشات أو كمقبلات مع الخبز، وهي النسخة الإيرانية من سلطة الأوليفييه.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, البيض

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بطاطسمقشرة ومقطعة إلى مكعبات500 غ
  • بازلاء مجمدة100 غ

اللحوم والدواجن

  • أفخاذ دجاجمنزوع العظم والجلد400 غ

الألبان والبيض

  • بيض3
  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسم30 غ

المعلبات والمرطبانات

  • خيار مخلل صغير (كورنيشون)مقطع إلى مكعبات صغيرة60 غ

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعمحسب الذوق
  • فلفل أسودحسب الذوق

الزيوت والصلصات

  • مايونيز80 غ
  • عصير ليمون10 مل

الأدوات

  • قدر
  • ميزان حرارة للطعام
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • مصفاة
  • وعاء خلط

الطريقة

1

تُوضع أفخاذ الدجاج في قدر، وتُغطى بالماء، وتُغلى، ثم تُخفَّف الحرارة وتُسلق حتى تنضج تماماً.

تقريبًا 20 دقائق
2

يُستخدم ميزان حرارة للطعام للتأكد من أن الدجاج وصل إلى 74 درجة، ثم يُرفع من القدر ويُترك ليبرد ويُقطَّع إلى قطع بحجم اللقمة.

تقريبًا 8 دقائق
3

تُوضع البطاطس في قدر بالماء، وتُغلى، ثم تُترك على نار هادئة حتى تصبح طرية.

تقريبًا 15 دقائق
4

تُصفَّى البطاطس وتُترك لتبرد، ثم تُقطَّع إلى مكعبات صغيرة.

تقريبًا 6 دقائق
5

يُوضع البيض في قدر صغير بالماء، ويُغلى ويُطهى لمدة 9 دقائق، ثم يُبرَّد تحت ماء بارد جارٍ.

تقريبًا 10 دقائق
6

يُقشَّر البيض المسلوق ويُقطَّع إلى مكعبات.

تقريبًا 4 دقائق
7

تُطهى البازلاء المجمدة في ماء مغلي حتى تصبح طرية، ثم تُصفَّى وتُترك لتبرد.

تقريبًا 5 دقائق
8

يُقطَّع مخلل الخيار الصغير إلى مكعبات صغيرة جداً.

تقريبًا 3 دقائق
9

يُخلط الدجاج المقطّع والبطاطس المقطعة والبيض المقطع والبازلاء والمخللات في وعاء خلط كبير.

تقريبًا 3 دقائق
10

يُضاف المايونيز والزبادي وعصير الليمون والملح والفلفل ويُقلَّب حتى تتغطى جميع المكونات بالتساوي.

تقريبًا 4 دقائق