Feastnav
تاكوياكي نباتي صرف

تاكوياكي نباتي صرف

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
29 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

29 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

260 kcalللشخص الواحد
البروتين 6g
الكربوهيدرات 38g
الدهون 9g

عن هذا الطبق

وجبات خفيفة كروية الشكل من العجين مرصعة بمكعبات فطر إرينجي، تُطهى في مقلاة خاصة ذات تجاويف وتُقلب حتى تصبح كروية تمامًا، ثم تُزيّن بصلصة نباتية حلوة-مالحة والنوري. الطبق الشعبي الكلاسيكي من شوارع أوساكا، مُعد دون أخطبوط أو بيض.

معلومات الحساسية

الغلوتين

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر عيش الغراب الملكيمقطع مكعبات صغيرة، مشوي في المقلاة200 g
  • بصل أخضرمفروم ناعمًا2

المعلبات والمرطبانات

  • مرق الكومبو (داشي الأعشاب البحرية)400 ml
  • زنجبيل مخللمفروم ناعمًا20 g

المواد الجافة

  • دقيق أبيض150 g
  • بيكنج بودر5 g
  • رقائق نوري10 g

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتيللمقلاة30 ml
  • صلصة ووستر نباتية30 ml
  • كاتشب30 g
  • مايونيز نباتي30 g

الأدوات

  • وعاء خلط
  • مقلاة تاكوياكي
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • أسياخ خيزران

الطريقة

1

اخفق الدقيق العادي ومرق الكومبو والبيكنج بودر في وعاء كبير حتى تحصل على عجينة ناعمة ورقيقة.

تقريبًا 5 دقائق
2

أضف نصف البصل الأخضر المفروم والزنجبيل المخلل إلى العجينة وقلّب.

تقريبًا 2 دقائق
3

سخّن مقلاة التاكوياكي على نار متوسطة وادهن كل تجويف بسخاء بالزيت النباتي.

تقريبًا 3 دقائق
4

املأ كل تجويف بالعجينة، ثم ضع بضع قطع من فطر إرينجي المقطع مكعبات في كل واحدة.

تقريبًا 6 دقائق
5

اطهِ لمدة 3 دقائق حتى تتماسك أطراف العجينة، ثم استخدم الأسياخ لتقليب كل كرة ربع دورة.

تقريبًا 3 دقائق
6

واصل التقليب كل دقيقة لمدة 6 دقائق، مع تدوير الكرات أثناء الطهي، حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج حتى المركز.

تقريبًا 6 دقائق
7

انقل التاكوياكي إلى طبق ورشّه بخليط صلصة ووستر النباتية والكاتشب والمايونيز النباتي.

تقريبًا 2 دقائق
8

رشّ باقي البصل الأخضر ورقائق النوري وقدّمه ساخنًا.

تقريبًا 2 دقائق

المزيد من وصفات المطبخ الياباني

عرض الكل