Feastnav
توفو كروب مقرمش نباتي

توفو كروب مقرمش نباتي

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
34 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

34 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

295 kcalللشخص الواحد
البروتين 16g
الكربوهيدرات 22g
الدهون 16g

عن هذا الطبق

أصابع من التوفو الصلب تُغمس في عجينة خفيفة من دقيق الأرز ونشا الذرة، دون الحاجة إلى بيض، ثم تُقلى حتى تصبح ذهبية غامقة ومقرمشة تماماً. تُقدّم مع صلصة خل حارة بالثوم لاذعة.

معلومات الحساسية

الصويا

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم ناعماً2

بروتينات نباتية

  • توفو صلبمضغوط ومقطع إلى أصابع بسماكة 4 سم800 g

المواد الجافة

  • نشا الذرة60 g
  • دقيق الأرز60 g
  • ماءللتغميس100 ml
  • سكر2 tbsp

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعم1 tsp
  • فلفل أبيض1 tsp
  • فلفل أحمر مجففمفروم ناعماً4

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتيللقلي العميق1 l
  • خل الأرز3 tbsp

الأدوات

  • لوح التقطيع
  • سكين حاد
  • وعاء خلط
  • ووك
  • ملعقة مثقبة
  • ميزان حرارة اللحوم

الطريقة

1

قطّعي التوفو المضغوط إلى أصابع بسماكة 4 سم وجفّفيه بورق مطبخ.

تقريبًا 5 دقائق
2

في وعاء، اخلطي نشا الذرة ودقيق الأرز والملح والفلفل الأبيض.

تقريبًا 3 دقائق
3

اغمسي كل إصبع توفو في الماء، ثم غطّيه جيداً بخليط الدقيق المتبّل، مع الضغط برفق ليلتصق.

تقريبًا 6 دقائق
4

سخّني الزيت النباتي في مقلاة ووك أو قدر كبير حتى تصل حرارته إلى 180 درجة مئوية.

تقريبًا 3 دقائق
5

قلي التوفو على دفعات لمدة 5 دقائق لكل دفعة، مع التقليب مرة واحدة، حتى يصبح ذهبياً غامقاً ومقرمشاً.

تقريبًا 10 دقائق
6

ارفعيه بملعقة مثقبة وصفّيه على ورق مطبخ.

تقريبًا 2 دقائق
7

لتحضير الصلصة، اخلطي الفلفل الحار المفروم والثوم المفروم وخل الأرز والسكر في وعاء صغير وحرّكي حتى يذوب السكر.

تقريبًا 3 دقائق
8

قدّمي التوفو المقرمش ساخناً، مع صلصة الخل الحار بجانبه.

تقريبًا 2 دقائق