Feastnav
جمبري بالجريتس

جمبري بالجريتس

الأمريكي
انتقل إلى الوصفة
39 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

39 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

560 kcalللشخص الواحد
البروتين 32g
الكربوهيدرات 34g
الدهون 32g

عن هذا الطبق

جمبري ممتلئ وبيكون مدخن في صلصة بنكهة الكاجن الحارة، يُسكب فوق طبقة من جريتس الجبن الكريمية - طبق الإفطار من منطقة لوكانتري الذي أصبح أيقونة في قوائم الطعام الجنوبية.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الكرفس, القشريات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممهروسة3
  • بصل أخضرمقطعة شرائح3

اللحوم والدواجن

  • لحم مقدد مخططمقطع إلى مكعبات120 g

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جمبري ملكي نيءمقشر500 g

الألبان والبيض

  • حليب كامل الدسم500 ml
  • جبنة تشيدرمبشور100 g
  • زبدة غير مملحة30 g

المعلبات والمرطبانات

  • مرق دجاج150 ml

المواد الجافة

  • جريتس (حبوب ذرة مطحونة خشنة)180 g
  • ماء300 ml

التوابل والبهارات

  • توابل الكاجن (خليط توابل لويزيانا)1 ملعقة كبيرة

الزيوت والصلصات

  • عصير ليمون1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • قدر
  • مقلاة
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

اغلِ الحليب والماء والملح في قدر.

تقريبًا 5 دقائق
2

أضف الجريتس مع الخفق واطهِ على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، مع التحريك باستمرار، حتى يصبح سميكًا وكريميًا.

تقريبًا 20 دقائق
3

أضف الزبدة وجبنة الشيدر إلى الجريتس وقلّب حتى تذوب، ثم غطِّ واحتفظ بها دافئة.

تقريبًا 2 دقائق
4

اطهِ البيكون المقطع في مقلاة على نار متوسطة لمدة 5 دقائق حتى يصبح مقرمشًا، ثم أخرجه وضعه جانبًا، مع ترك الدهن في المقلاة.

تقريبًا 5 دقائق
5

قلّب الجمبري مع توابل الكاجن، أضفه إلى دهن البيكون الساخن مع الثوم واطهِ لمدة 3 دقائق حتى يصبح الجمبري ورديًا وغير شفاف تمامًا ويشير مقياس حرارة اللحم في أثخن جمبرية إلى 63 درجة مئوية على الأقل.

تقريبًا 3 دقائق
6

اسكب مرق الدجاج وعصير الليمون، مع كشط أي بقايا محمّرة من قاع المقلاة، واطهِ لمدة دقيقتين حتى يقل السائل قليلاً.

تقريبًا 2 دقائق
7

أعد البيكون إلى المقلاة، أضف البصل الأخضر وقلّب، واسكب فوق الجريتس الدافئ للتقديم.

تقريبًا 2 دقائق