Feastnav
شوربة الكراث والشعير بالبارميزان والزعتر

شوربة الكراث والشعير بالبارميزان والزعتر

البريطاني
انتقل إلى الوصفة
85 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

85 د · 8 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

480 kcalللشخص الواحد
البروتين 14g
الكربوهيدرات 68g
الدهون 14g

عن هذا الطبق

شوربة غنية بالنكهة ومتعددة الطبقات، مبنية على قشرة جبنة البارميزان المطهوة على نار هادئة في مرق الخضار، وتُختتم بلمسة من عصير الليمون الطازج. أبعد ما تكون عن شوربة الخضار التقليدية، إنها وعبة دافئة ومُشبعة تستحق العودة إليها مرارًا وتكرارًا.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, الكرفس, الكبريتيت

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كراثالجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقط، مقطّع إلى نصفين طوليًا ومشرّح على شكل أنصاف أهلة3 حبات متوسطة
  • جزرمقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 سم3 حبات متوسطة
  • سيقان كرفسمقطعة إلى قطع بحجم 1 سم3 أعواد
  • ثوممفرومة ناعمًا4 فصوص
  • زعتر طازج6 أغصان
  • ليمونمعصورة1 حبة كاملة
  • بقدونس ورق مسطح طازجمفروم خشنًا، للتقديم10 غرام

الألبان والبيض

  • قشرة جبن البارميزان1 قطعة (حوالي 8 سم)
  • زبدة غير مملحة30 غرام
  • جبن بارميزانمبشور ناعمًا، للتقديم40 غرام

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضار عالي الجودة1.6 لتر

المواد الجافة

  • شعير لؤلؤيمغسول تحت الماء البارد200 غرام

التوابل والبهارات

  • ورق لورى (غار)2 أوراق
  • ملح بحري ناعم1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازج0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • نبيذ أبيض جاف250 مل
  • زيت زيتون بكر ممتاز2 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • قدر كبير سميك القاعدة
  • وعاء كبير
  • ملعقة خشبية أو ملعقة تقليب
  • مغرفة
  • لوح تقطيع
  • سكين شيف
  • مصفاة أو غربال
  • مبشرة

الطريقة

1

قطّع الكراث إلى نصفين ثم شرّحه على شكل أنصاف أهلة، وانقعه في وعاء كبير من الماء البارد لمدة 5 دقائق. أخرجه وصفّه جيدًا. قشّر الجزر وقطّعه إلى مكعبات بحجم 1 سم، وقطّع الكرفس إلى قطع بحجم 1 سم، وافرم الثوم ناعمًا، واغسل الشعير تحت الماء البارد، وجهّز أغصان الزعتر وأوراق الغار وقشرة البارميزان.

تقريبًا 10 دقائق
2

سخّن الزبدة وزيت الزيتون معًا في قدر كبير سميك القاعدة على نار متوسطة حتى تصبح الزبدة رغوية دون أن تتحول إلى اللون البني. أضف الكراث والجزر والكرفس مع الملح. اطهِ مع التحريك من حين لآخر حتى تلين الخضار تمامًا ويبدأ الكراث يكتسب لونًا ذهبيًا عند الأطراف، لمدة 12-15 دقيقة تقريبًا.

تقريبًا 15 دقائق
3

أضف الثوم المفروم وحرّك باستمرار لمدة 90 ثانية حتى تفوح رائحته.

تقريبًا 2 دقائق
4

اسكب النبيذ الأبيض وكشط أي بقايا متكرملة من قاع القدر. اطهِ حتى يقل حجم النبيذ إلى النصف، لمدة 3-4 دقائق تقريبًا.

تقريبًا 4 دقائق
5

أضف الشعير المغسول ومرق الخضار وقشرة البارميزان وأغصان الزعتر وأوراق الغار. اتركه يغلي على نار عالية.

تقريبًا 5 دقائق
6

خفّف النار وغطِّ القدر جزئيًا. اترك الشوربة على نار هادئة حتى ينضج الشعير تمامًا ويصبح المرق أكثر كثافة قليلًا، لمدة 45 دقيقة تقريبًا، مع التحريك كل 10 دقائق لمنع التصاق الشعير بقاع القدر.

تقريبًا 45 دقائق
7

أخرج قشرة البارميزان وأغصان الزعتر وأوراق الغار وتخلّص منها. أضف عصير الليمون واضبط التتبيل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.

تقريبًا 2 دقائق
8

اسكب الشوربة في أوعية التقديم. أنهِ كل صحن برشة من زيت الزيتون البكر الممتاز، وملعقة سخية من البارميزان المبشور ناعمًا، ورشة من البقدونس الطازج المفروم خشنًا.

تقريبًا 2 دقائق