غوما آيه
18 د · 6 خطوات
سهل: ≤30 دقيقة و≤6 خطوات
عن هذا الطبق
فاصولياء خضراء مسلوقة قليلًا ومغطاة بصلصة خشنة من السمسم المحمّص وصلصة الصويا والسكر. طبق جانبي يُحضَّر في خمس دقائق ويعتمد بالكامل تقريبًا على نكهة السمسم المحمّص جيدًا.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, السمسم
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- فاصولياء خضراء300 غ
المواد الجافة
- سكر ناعم15 غ
التوابل والبهارات
- بذور سمسم محمصة40 غ
الزيوت والصلصات
- صلصة الصويا20 مل
الأدوات
- مقلاة صغيرة
- هاون ومدقة
- قدر
الطريقة
حمّص بذور السمسم في مقلاة صغيرة جافة على نار متوسطة لمدة دقيقتين، مع التحريك بشكل متكرر، حتى تفوح رائحتها.
اطحن بذور السمسم المحمّص إلى عجينة خشنة باستخدام هاون ومدقة.
أضف صلصة الصويا والسكر الناعم إلى السمسم المطحون لتحضير الصلصة.
اغلِ قدرًا من الماء واسلق الفاصولياء الخضراء لمدة 3 دقائق حتى تصبح خضراء زاهية وطرية للتو.
صفِّ الفاصولياء واغمرها في ماء بارد لإيقاف الطهي، ثم صفِّها مجددًا وجفّفها.
قلّب الفاصولياء مع صلصة السمسم وقدّمها في درجة حرارة الغرفة.