Feastnav
لومو سمك القد بالكريمة وفطر الشانتيريل

لومو سمك القد بالكريمة وفطر الشانتيريل

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
55 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

55 د · 13 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

480 kcalللشخص الواحد
البروتين 38g
الكربوهيدرات 8g
الدهون 28g

عن هذا الطبق

شرائح سميكة من لومو سمك القد بالجلد مقلية من جهة الجلد حتى تصبح ذهبية داكنة، ثم تُنهى في الفرن بإيجاز وتُقدَّم فوق صلصة كريمية حقيقية من فطر الشانتيريل، مبنية على الكراث والفيرموث الجاف والكريم فريش — الحموضة والغنى اللذان يميزان طبق المطعم عن نتيجة مسطحة وثقيلة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الكبريتيت, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر الشانتيريل (جيرول)، منظف ومقطع أنصاف إن كان كبيرًا350 غ
  • بصل شالوت كبير الحجممفروم ناعمًا3 كبير
  • فصوص ثوممفروم ناعمًا2 فص
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا1 م.ك
  • أوراق زعتر طازج1 م.ص
  • عصير ليمون طازج1 م.ص

الأسماك والمأكولات البحرية

  • شرائح لومو سمك القد بالجلد، منزوعة العظم ومجففة4 شريحة (180غ لكل واحدة)

الألبان والبيض

  • كريمة فريش كاملة الدسم180 مل
  • كريمة مضاعفة الدسم30 مل
  • زبدة غير مملحة، مقسّمة إلى جزأين متساويين30 غ

التوابل والبهارات

  • ملح بحري رقائقي وفلفل أبيض مطحون طازجًا حسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • فيرموث جاف (نويلي برات)200 مل
  • مرق سمك عالي الجودة200 مل
  • زيت محايد (مثل زيت بذور العنب)، مقسّم2 م.ك

الأدوات

  • مقلاة كبيرة تتحمل الفرن
  • مقلاة ثانية تتحمل الفرن
  • ميزان حرارة اللحم
  • ملعقة مسطحة للسمك

الطريقة

1

اعملي 3 شقوق في جلد كل شريحة سمك قد بسكين حاد لمنع تجعدها. تبّلي جانب اللحم بسخاء بالملح الرقائقي والفلفل الأبيض. ضعيها جانبًا في درجة حرارة الغرفة.

تقريبًا 5 دقائق
2

سخّني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (180 درجة مع المروحة / غاز 6).

تقريبًا 5 دقائق
3

ضعي مقلاة كبيرة تتحمل الفرن على نار عالية وأضيفي ملعقة كبيرة من الزيت المحايد. عندما يبدأ الزيت بالتصاعد دخانه، أضيفي فطر الشانتيريل في طبقة واحدة دون ازدحام — اعملي على دفعات إن لزم الأمر. اطهيه دون تحريك لمدة دقيقتين حتى يطلق رطوبته وتكتسب الأطراف لونًا ذهبيًا.

تقريبًا 2 دقائق
4

أضيفي نصف الزبدة إلى فطر الشانتيريل وقلّبي للتغطية. تبّليه بالملح والفلفل الأبيض، ثم انقليه إلى طبق دافئ جانبًا.

تقريبًا 1 دقائق
5

أعيدي المقلاة إلى نار متوسطة وأضيفي ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية والزبدة المتبقية. أضيفي الكراث واطهيه، مع التحريك بشكل متكرر، لمدة 4-5 دقائق حتى يلين تمامًا ويصبح شفافًا دون أن يكتسب لونًا.

تقريبًا 5 دقائق
6

أضيفي الثوم والزعتر واطهي لمدة دقيقة واحدة، مع التحريك المستمر، حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 1 دقائق
7

اسكبي الفيرموث واطهيه لمدة 3-4 دقائق، مع كشط أي عصارة، حتى يقل بمقدار الثلثين وتتبدد رائحة الكحول الحادة.

تقريبًا 4 دقائق
8

أضيفي مرق السمك واطهيه لمدة 5 دقائق حتى يقل بمقدار النصف وتصبح الصلصة شرابية قليلًا.

تقريبًا 5 دقائق
9

أضيفي الكريم فريش والكريمة المضاعفة، خفّفي الحرارة إلى منخفضة، واتركيها تغلي برفق لمدة 3-4 دقائق حتى تغطي الصلصة ظهر الملعقة. تذوّقي وعدّلي التتبيل. أبقيها دافئة على أخفض حرارة.

تقريبًا 4 دقائق
10

سخّني مقلاة أخرى تتحمل الفرن على نار عالية حتى تصبح ساخنة جدًا. أضيفي طبقة رقيقة من الزيت، ثم ضعي شرائح سمك القد بجهة الجلد لأسفل، مع الضغط برفق بملعقة مسطحة لأول 30 ثانية لضمان التلامس الكامل. اطهيها لمدة 3 دقائق حتى يصبح الجلد ذهبيًا داكنًا ومقرمشًا.

تقريبًا 3 دقائق
11

انقلي المقلاة إلى الفرن المسخن مسبقًا واشويها لمدة 5-6 دقائق حتى تصل درجة حرارة سمك القد الداخلية إلى 63 درجة مئوية عند التحقق بميزان حرارة اللحم — يجب أن يكون اللحم معتمًا بالكامل ويبدأ بالتقشر للتو في أسمك جزء.

تقريبًا 6 دقائق
12

أعيدي فطر الشانتيريل إلى الصلصة الكريمية مع عصير الليمون والبقدونس. قلّبي برفق لتسخينها لمدة دقيقة واحدة على نار منخفضة.

تقريبًا 1 دقائق
13

اسكبي صلصة فطر الشانتيريل الكريمية في وسط أربعة أطباق ضحلة دافئة. ضعي شريحة سمك القد بجهة الجلد لأعلى فوق الصلصة وقدّميها فورًا.

تقريبًا 0 دقائق