محشي كوسا (كوسا محشوة باللحم والأرز)
86 د · 7 خطوات
صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة
عن هذا الطبق
تُفرَّغ حبات الكوسا الصغيرة وتُحشى بخليط من الأرز واللحم، ثم تُطهى برفق في مرقة طماطم حتى تصبح القشور طرية — طبق شامي أساسي يُحوِّل الكوسا المتواضعة إلى وجبة كاملة.
معلومات الحساسية
منتجات الألبان
معلومات النظام الغذائي
لحوم
المكونات
المنتجات الطازجة
- كوسةصغيرة، مفرَّغة للحشو8
- طماطممقطّعة، للصلصة400 غ
- ثوممهروسة2
اللحوم والدواجن
- لحم ضأن مفروم400 غ
الألبان والبيض
- لبن زبادي طبيعي كامل الدسمللتقديم200 غ
المعلبات والمرطبانات
- معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
المواد الجافة
- أرز قصير الحبة100 غ
التوابل والبهارات
- نعناع مجفف1 ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة مطحونة (أولسبايس)1 ملعقة صغيرة
- قرفة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
- ملح بحري ناعم1.5 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتون بكر ممتاز2 ملعقة كبيرة
الأدوات
- سكين حاد
- لوح تقطيع
- وعاء خلط
- قدر كبير
- ميزان حرارة اللحم
الطريقة
تُفرَّغ الكوسا بسكين رفيع، مع الحفاظ على القشرة سليمة والاحتفاظ باللب لاستخدام آخر.
في وعاء خلط، تُمزَج اللحم المفروم والأرز والثوم المهروس والنعناع المجفف والبهار الحلو والقرفة ونصف الملح ونصف الفلفل.
تُوضَع خلطة اللحم والأرز بشكل غير محكم في قشور الكوسا، مع ترك مساحة في الأعلى لتمدد الأرز.
يُسخَّن زيت الزيتون في قدر كبير وتُطهى الطماطم المفرومة مع معجون الطماطم وباقي الملح والفلفل لبضع دقائق.
يُضاف ماء كافٍ إلى القدر ليصل إلى منتصف ارتفاع الكوسا، ثم تُرتَّب الكوسا المحشوة في القدر في طبقة واحدة.
يُغلى، ثم تُخفَّض الحرارة، ويُغطّى ويُطهى برفق حتى تصبح الكوسا طرية تماماً ويُظهِر ميزان حرارة اللحم المغروس في الحشوة قراءة لا تقل عن 71 درجة مئوية.
تُرفَع الكوسا بعناية إلى طبق تقديم وتُسكَب فوقها صلصة الطماطم، ثم تُقدَّم مع الزبادي إلى جانبها.