ويلينغتون العدس والخضار النباتي
160 د · 14 خطوات
صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة
عن هذا الطبق
تحميص الخضار حتى يصبح مكرملاً بعمق وتقليل حشوة العدس إلى قوام شبه جاف هما الأمران اللذان يفرّقان بين ويلينغتون بقشرة مقرمشة متكسّرة وآخر يصبح رطباً وينهار عند التقطيع.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, الكبريتيت, المكسرات
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- بصلمقطّع مكعبات صغيرة1 كبير
- ثوممفروم4 فص
- فطر الكستناءمفروم ناعماً جداً250 جرام
- فطر شيتاكيمفروم ناعماً جداً100 جرام
- زعتر طازجأوراق1 ملعقة صغيرة
- روزماري طازجمفروم ناعماً1 ملعقة صغيرة
- كرفس لفتي (كرفس جذري)مقشّر ومقطّع مكعبات 1 سم200 جرام
- جزر أبيضمقشّر ومقطّع مكعبات 1 سم200 جرام
- سبانخ صغيرة150 جرام
الألبان والبيض
- حليب نباتي غير محلىللدهن3 ملعقة كبيرة
المعلبات والمرطبانات
- معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
المواد الجافة
- عدس أخضر أو عدس بويمغسول200 جرام
- عجينة مورقة نباتيةحوالي 320 غراماً لكل صفيحة، مذابة إذا كانت مجمّدة2 ألواح
- جوز محمّصمفروم خشناً30 جرام
التوابل والبهارات
- بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
- ملح1 حسب الرغبة
- فلفل أسود1 حسب الرغبة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتونمقسّم3 ملعقة كبيرة
- صلصة الصويا2 ملعقة كبيرة
- خردل حبوب كامل2 ملعقة كبيرة
- شراب القيقبللدهن1 ملعقة صغيرة
الأدوات
- صينية خبز كبيرة
- مقلاة كبيرة
- قِدر
- مدلك عجين
- سكين مسنّن
- فرشاة عجين
الطريقة
قطّع البصل مكعبات صغيرة؛ افرم الثوم؛ افرم كلا نوعي الفطر ناعماً جداً؛ قشّر وقطّع الكرفس الدرني والجزر الأبيض مكعبات؛ انزع أوراق الزعتر وإكليل الجبل وافرمهما؛ افرم الجوز المحمّص خشناً.
ضع العدس في قِدر، وغطِّه بماء بارد بارتفاع 5 سم فوقه، واتركه يغلي على نار عالية. خفّف إلى غليان هادئ ثابت واطبخه لمدة 20-22 دقيقة حتى يصبح طرياً تماماً دون أن يتفتت. صفِّه جيداً وضعه جانباً.
سخّن الفرن مسبقاً إلى 210 درجة مئوية (190 درجة بالحرارة المروحية / غاز 7). اخلط مكعبات الكرفس الدرني والجزر الأبيض مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشة سخية من الملح والفلفل الأسود. وزّعها على صينية خبز في طبقة واحدة وحمّصها لمدة 25-28 دقيقة حتى تصبح ذهبية داكنة ومكرملة عند الحواف. أخرجها ودعها تبرد.
سخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف الفطر المفروم في طبقة واحدة — لا تحرّكه لأول 3-4 دقائق حتى تتكوّن قشرة بنية داكنة في القاع، ثم اطبخه مع التحريك من حين لآخر لمدة 8-10 دقائق إضافية حتى تتبخر كل الرطوبة ويصبح الخليط جافاً وشبه معجون. انقله إلى وعاء.
خفّف الحرارة إلى متوسطة. أضف ملعقة الزيت المتبقية إلى نفس المقلاة، ثم أضف البصل واطبخه مع التحريك من حين لآخر لمدة 7-8 دقائق حتى يصبح طرياً وشفافاً.
أضف الثوم ومعجون الطماطم والبابريكا المدخّنة والزعتر وإكليل الجبل إلى البصل. اطبخ مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين حتى تصبح العجينة داكنة قليلاً وتفوح رائحتها.
أضف العدس المصفّى وصلصة الصويا إلى المقلاة. حرّك للدمج واطبخ على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق، مع الضغط على بعض العدس بملعقة مقابل المقلاة لخلق كتلة متماسكة جزئية الملمس — يجب أن يبدو الخليط جافاً تماماً. ارفعه عن النار.
اذبل السبانخ في مقلاة جافة ساخنة على نار عالية لمدة 1-2 دقيقة، ثم انقلها إلى قطعة قماش نظيفة واعصر كل قطرة رطوبة منها. افرمها خشناً وضعها جانباً.
اخلط خليط العدس ودوكسال الفطر والخضار المحمّصة والسبانخ الذابلة والجوز المحمّص في وعاء كبير. تبّل بسخاء بالملح والفلفل. اتركه ليبرد تماماً في درجة حرارة الغرفة.
برّد الحشوة تماماً في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل — هذه الخطوة ضرورية لمنع ذوبان العجين قبل الخبز.
رشّ سطحاً نظيفاً بقليل من الدقيق وافرد صفيحة عجين واحدة. افرد الخردل ذا الحبوب الكاملة في شريط بعرض 10 سم في المنتصف، مع ترك حافة 4 سم على كل جانب طويل. كوّم الحشوة المبرّدة على طول شريط الخردل، وشكّلها على هيئة لفافة متماسكة.
افرد صفيحة العجين الثانية وضعها فوق الحشوة. اضغط حواف كلا الصفيحتين معاً بإحكام، ثم اضغط بشوكة لإغلاقها. قصّ العجين الزائد لترك حافة 2 سم. ارسم نقشاً زخرفياً على السطح بسكين حاد — دون قطعه بالكامل.
اخلط الحليب النباتي وشراب القيقب معاً. ادهن سطح الويلينغتون بالكامل بسخاء بهذا الطلاء. انقله مع صينيته إلى الثلاجة وبرّده لمدة 15 دقيقة.
اخبز الويلينغتون على حرارة 210 درجة مئوية (190 درجة بالحرارة المروحية) لمدة 30-35 دقيقة حتى يصبح العجين بلون ذهبي كهرماني داكن ويصدر القاع صوتاً أجوف عند طرقه. دعه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل تقطيعه بسكين مسنّن.