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Bourride Sétoise

Bourride Sétoise

Francesa
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101 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

101 min · 12 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

820 kcalpor persona
Proteínas 58g
Carbohidratos 42g
Grasas 45g

Sobre este plato

Mientras que la bullabesa se mantiene como un caldo claro, la bourride va en la dirección opuesta: se bate un bol entero de alioli cargado de ajo directamente en el caldo de pescado caliente hasta que se vuelve espeso, brillante e increíblemente rico. El rape, el besugo y las gambas se escalfan suavemente en un caldo de hinojo y azafrán elaborado con sus propias espinas, y luego se reúnen con ese caldo aterciopelado sobre pan tostado frotado con ajo. Esta es la respuesta de Sète al clásico de Marsella, y no le va a la zaga.

Alergias

Gluten, Huevos, Sulfitos, Mostaza, Pescado, Crustáceos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Productos frescos

  • bulbo de hinojoen rodajas finas, reservando las frondas1 mediano
  • Puerrossolo la parte blanca y verde pálida, cortados en rodajas2 medianos
  • cebolla blancaen rodajas finas1 mediana
  • Dientes de Ajoen láminas finas4 dientes
  • Patatas Cerosaspeladas y cortadas en rodajas de 1 cm2 medianas
  • Zanahoriapelada y cortada en rodajas finas1 mediana
  • Piel de naranja deshidratadaaproximadamente 5 cm1 tira
  • Hojas de laurel fresco2 unidades
  • tomillo fresco3 ramita(s)
  • Dientes de Ajopelados, para el alioli6 dientes

Pescado y marisco

  • Cola de rapecortado en filetes de 4 cm1.2 kg
  • Filetes de doradacon piel, cortado en trozos grandes500 g
  • Gambas crudas con cáscara500 g

Lácteos y huevos

  • Yemas de huevoa temperatura ambiente2 unidades

Conservas y botes

  • Caldo de pescadode buena calidad o casero1.2 litros
  • Tomates pelados enterosescurridos400 g

Productos secos

  • agua fríasi es necesario, para aligerar el alioli1 cdta
  • Pan de masa madrerebanadas gruesas, tostadas y frotadas con ajo8 rebanadas

Especias y condimentos

  • Hebras de Azafrán1 pizca
  • sal fina de marmás al gusto1 cdta
  • Pimienta Blanca0.5 cdta
  • sal fina de marpara el alioli0.25 cdta

Aceites y salsas

  • vino blanco seco200 ml
  • aceite de oliva virgen extra4 cdas
  • Mostaza de Dijon1 cdta
  • Aceite de oliva virgen extra suave250 ml
  • Zumo de Limónrecién exprimido1 cda

Utensilios

  • Olla grande y pesada
  • Mortero y mano de mortero
  • Colador de malla fina
  • Batidor de varillas
  • Termómetro de cocina

Método

1

Pelar las gambas, reservando las cáscaras y las cabezas. Cortar el rape y el besugo en porciones. Cortar en rodajas el hinojo, los puerros, la cebolla, el ajo, las patatas y la zanahoria. Hidratar el azafrán frotando las hebras entre los dedos en un bol pequeño y añadiendo 2 cucharadas de caldo de pescado tibio; reservar durante 10 minutos.

Aprox. 20 minutos
2

Preparar el alioli: machacar los 6 dientes de ajo con ¼ de cucharadita de sal en un mortero hasta obtener una pasta lisa. Pasar a un bol mediano. Batir con las yemas de huevo y la mostaza de Dijon. Incorporar el aceite de oliva gota a gota al principio, batiendo constantemente, y luego en un chorro fino y constante hasta obtener una mayonesa espesa y brillante. Batir con el zumo de limón. Si queda demasiado espeso, aligerar con agua fría. Tapar y refrigerar.

Aprox. 15 minutos
3

Tostar las cáscaras y cabezas de las gambas en una olla grande y pesada a fuego medio-alto con 2 cucharadas de aceite de oliva, removiendo, hasta que adquieran un color naranja intenso y estén aromáticas, unos 4 minutos.

Aprox. 4 minutos
4

Añadir la cebolla, el puerro, el hinojo, el ajo en láminas y la zanahoria a la olla y sofreír a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que se ablanden sin dorarse, unos 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
5

Verter el vino blanco y dejar que hierva hasta reducirse a la mitad, unos 3 minutos.

Aprox. 3 minutos
6

Añadir los tomates escurridos, el caldo de pescado, el azafrán hidratado con su líquido, la piel de naranja, las hojas de laurel y el tomillo. Sazonar con 1 cucharadita de sal y ½ cucharadita de pimienta blanca. Llevar a un hervor suave y cocinar sin tapar durante 20 minutos para desarrollar el caldo.

Aprox. 20 minutos
7

Colar el caldo a través de un colador de malla fina en una olla ancha y limpia, presionando firmemente los sólidos para extraer hasta la última gota de sabor. Desechar los sólidos. Devolver el caldo colado al fuego medio.

Aprox. 5 minutos
8

Añadir las rodajas de patata al caldo y cocinar hasta que estén apenas tiernas, unos 10 minutos, luego retirarlas con una espumadera y repartirlas entre cuatro boles anchos y hondos.

Aprox. 10 minutos
9

Reducir el caldo a un hervor muy suave (sin que llegue a hervir). Introducir los filetes de rape y escalfarlos suavemente, comprobando con un termómetro de cocina, hasta que la parte más gruesa alcance los 63 °C, aproximadamente 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
10

Añadir los trozos de besugo y las gambas peladas al caldo a fuego suave y escalfar hasta que las gambas estén apenas rosadas y opacas y un termómetro de cocina confirme que el pescado ha alcanzado una temperatura interna de 63 °C, unos 3 minutos. Retirar todo el pescado y las gambas con una espumadera y repartir entre los boles junto con las patatas.

Aprox. 3 minutos
11

Verter con un cucharón unos 400 ml del caldo caliente en un bol aparte. Batir la mitad del alioli (aproximadamente 125 ml) en este caldo caliente, cucharada a cucharada, y luego verter el caldo espesado con alioli de nuevo en la olla principal, removiendo constantemente a fuego muy bajo hasta que la sopa espese hasta obtener la consistencia de una crema ligera y cubra el dorso de una cuchara, unos 3 minutos. No dejar que hierva o el alioli se cortará.

Aprox. 3 minutos
12

Verter con un cucharón el caldo espesado sobre el pescado y las patatas en cada bol. Esparcir con frondas de hinojo. Servir de inmediato con pan tostado y el alioli restante aparte para untar.

Aprox. 2 minutos