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Kabsa Khodar (Arroz Especiado con Verduras Asadas)

Kabsa Khodar (Arroz Especiado con Verduras Asadas)

Oriente Medio
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94 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

94 min · 9 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

460 kcalpor persona
Proteínas 9g
Carbohidratos 85g
Grasas 11g

Sobre este plato

El arroz se cuece a fuego lento con tomates, especias enteras y lima seca hasta quedar profundamente aromático, y luego se cubre con zanahorias, calabacín y pimiento rojo asados, en una versión vegana del plato de arroz en una sola olla más conocido de Arabia Saudita.

Alergias

Frutos secos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Cebollafinamente picada2
  • Tomatestroceados3
  • Dientes de Ajomachacados3
  • Zanahoriaspeladas y cortadas en bastones3
  • Calabacinescortados en bastones2
  • Pimiento Rojocortado en tiras2

Conservas y botes

  • Concentrado de tomate2 cda
  • Caldo de Verduras900 ml

Productos secos

  • Arroz Basmati500 g
  • Piñonestostados30 g

Especias y condimentos

  • Lima secapinchada con un cuchillo2
  • Vainas de Cardamomo Verde4
  • Clavos de Olor4
  • Rama de Canela1
  • Hoja de Laurel2
  • Comino Molido1 cdta
  • Cilantro Molido1 cdta
  • Cúrcuma Molida0,5 cdta
  • sal fina de mar2 cdta
  • Pimienta negra0,5 cdta

Aceites y salsas

  • Aceite Vegetal60 ml

Utensilios

  • Cazuela grande
  • Cuchillo afilado
  • Tabla de cortar
  • Bandeja de horno
  • Sartén

Método

1

Pica finamente las cebollas, trocea los tomates y machaca el ajo.

Aprox. 8 minutos
2

Calienta dos cucharadas del aceite vegetal en una cazuela grande y cocina las cebollas a fuego medio hasta que estén blandas y doradas.

Aprox. 10 minutos
3

Incorpora el ajo, los tomates y el concentrado de tomate y cocina hasta que los tomates se deshagan.

Aprox. 8 minutos
4

Añade las vainas de cardamomo, los clavos, la rama de canela, las hojas de laurel, el comino, el cilantro, la cúrcuma, la sal y la pimienta, y cocina brevemente hasta que esté aromático.

Aprox. 3 minutos
5

Pincha las limas secas y añádelas a la cazuela con el caldo de verduras, luego lleva a ebullición.

Aprox. 6 minutos
6

Enjuaga el arroz hasta que el agua salga clara, incorpóralo a la cazuela, vuelve a llevar a ebullición, luego tapa y cocina a fuego lento hasta que esté tierno y el líquido se haya absorbido.

Aprox. 25 minutos
7

Mezcla las zanahorias, los calabacines y el pimiento rojo con el resto del aceite vegetal y sazona, luego ásalos en una bandeja de horno en un horno caliente hasta que estén tiernos y ligeramente tostados en los bordes.

Aprox. 25 minutos
8

Tuesta los piñones en una sartén seca a fuego bajo, agitando con frecuencia, hasta que estén dorados.

Aprox. 4 minutos
9

Amontona el arroz especiado en una fuente grande, coloca las verduras asadas encima y espolvorea con los piñones tostados para servir.

Aprox. 5 minutos