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इस्केंदर कबाब

इस्केंदर कबाब

मध्य पूर्वी
रेसिपी पर जाएं
81 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

81 मिनट · 10 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

650 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 34g
कार्ब्स 42g
वसा 38g

इस व्यंजन के बारे में

मसालेदार लैंब के टुकड़ों को गरम पैन में कुरकुरा किया गया, टोस्ट किए गए पिटा ब्रेड पर रखकर गरम टमाटर सॉस और ब्राउन्ड बटर की बूंदों से सजाया गया, और साथ में दही परोसा गया है।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, ग्लूटेन

आहार जानकारी

मांसाहारी

शुरू करने से पहले

बना-बनाया भी ठीक है, या खुद बनाएँ।

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • प्याजकद्दूकस करके पानी निचोड़ा हुआ1
  • लहसुन की कलियांकुचली हुई2
  • टमाटरकद्दूकस किए हुए500 ग्राम

मांस और पोल्ट्री

  • कीमा (भेड़ का मांस)20% वसा700 ग्राम

डेयरी और अंडे

  • अनसाल्टेड मक्खन80 ग्राम
  • फुल-फैट सादा दहीपरोसने के लिए200 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • टमाटर का पेस्ट2 बड़ा चम्मच

सूखा सामान

  • पीटा ब्रेडक्यूब्स में काटा हुआ4

मसाले और सीज़निंग

  • पिसा हुआ जीरा1 छोटा चम्मच
  • पिसा हुआ धनिया1 छोटा चम्मच
  • अलेप्पो मिर्च1 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमक1.5 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च0.5 छोटा चम्मच

बर्तन

  • मिक्सिंग बाउल
  • लोफ टिन
  • कटिंग बोर्ड
  • तेज़ चाकू
  • मीट थर्मामीटर
  • बड़ा फ्राइंग पैन
  • सॉसपैन

विधि

1

एक बड़े बाउल में कीमा लैंब, कद्दूकस किया हुआ प्याज़, लहसुन, पिसा जीरा, पिसा धनिया, अलेप्पो मिर्च, बारीक समुद्री नमक और काली मिर्च मिलाएँ और तब तक अच्छी तरह गूँधें जब तक यह चिपचिपा और अच्छी तरह मिश्रित न हो जाए।

लगभग 8 मिनट
2

मिश्रण को लोफ टिन में मज़बूती से दबाएँ, हवा की जगहों को हटाते हुए, और फॉइल से ढक दें।

लगभग 6 मिनट
3

200 डिग्री पर पहले से गरम किए गए ओवन में 35 मिनट तक बेक करें।

लगभग 35 मिनट
4

पाव को ओवन से निकालें और मीट थर्मामीटर से जाँच करें कि केंद्र का आंतरिक तापमान कम से कम 71 डिग्री तक पहुँच गया है।

लगभग 2 मिनट
5

पाव को 10 मिनट के लिए आराम दें, फिर उसे निकालकर पतले टुकड़ों में काटें।

लगभग 5 मिनट
6

गरम फ्राइंग पैन में लैंब के टुकड़ों को 3 मिनट तक सेंकें, जब तक किनारे कुरकुरे न हो जाएँ।

लगभग 3 मिनट
7

एक सॉसपैन में कद्दूकस किए हुए टमाटर और टमाटर के पेस्ट को 10 मिनट तक पकाएँ, जब तक यह गाढ़ी सॉस में बदल न जाए।

लगभग 10 मिनट
8

पिटा ब्रेड के क्यूब्स को बिना तेल वाले फ्राइंग पैन में 4 मिनट तक टोस्ट करें, जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएँ।

लगभग 4 मिनट
9

एक छोटे सॉसपैन में मक्खन को झाग बनने और सुनहरा-भूरा होने तक 3 मिनट तक पिघलाएँ।

लगभग 3 मिनट
10

टोस्ट किए हुए पिटा ब्रेड के क्यूब्स को प्लेटों में बाँटें, ऊपर लैंब के टुकड़े रखें, टमाटर सॉस और ब्राउन्ड बटर डालें, और साथ में दही परोसें।

लगभग 5 मिनट

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