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मसालेदार कॉन्फी भेड़ का कंधा

मसालेदार कॉन्फी भेड़ का कंधा

फ्रेंच
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433 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

433 मिनट · 13 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

680 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 58g
कार्ब्स 18g
वसा 38g

इस व्यंजन के बारे में

पूरा भेड़ का कंधा बमुश्किल हिलती आंच पर घंटों पकाया जाता है जब तक मुलायम, आसानी से अलग होने वाले मांस में न बदल जाए, इसका भूनने वाला तरल भेड़ की चर्बी में भुने साबुत मसालों, शहद और अचारी नींबू पर आधारित है ताकि खुशबू हर रेशे तक पहुंचे।

एलर्जी जानकारी

सेलेरी, सल्फाइट्स

आहार जानकारी

मांसाहारी

शुरू करने से पहले

बना-बनाया भी ठीक है, या खुद बनाएँ।

  • प्रिज़र्व्ड लेमन (नमक में सुरक्षित नींबू)1 whole26 मिनट पहले शुरू करेंखुद बनाएँ

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • लहसुन की कलियांछिली और साबुत6 कलियाँ
  • सफ़ेद प्याज़मोटे आठ टुकड़ों में कटा1 बड़ा
  • गाजर3 सेमी टुकड़ों में कटी2 मध्यम आकार की
  • पके टमाटरमोटे कटे2 नग
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)बंडल में बंधा10 ग्राम
  • ताज़ी तेज पत्ता2 पत्ते
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेकेवल पत्तियाँ, मोटी कटी, परोसने के लिए छोटा गुच्छा
  • अनार के दानेपरोसने के लिए30 ग्राम

मांस और पोल्ट्री

  • पूरा हड्डी वाला भेड़ का कंधालगभग2 किलो

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • भेड़ का स्टॉकया अच्छा चिकन स्टॉक400 मिली
  • प्रिज़र्व्ड लेमनगूदा फेंका, छिलका बारीक कटा1 साबुत

मसाले और सीज़निंग

  • परतदार समुद्री नमक2 छोटे चम्मच
  • ताज़ी पिसी काली मिर्च1 छोटा चम्मच
  • जीरासाबुत1 छोटा चम्मच
  • धनिया के बीजसाबुत1 छोटा चम्मच
  • सौंफ के बीजसाबुत0.5 छोटा चम्मच
  • हरी इलायचीहल्की कुचली4 फली
  • सूखी दे आर्बोल मिर्च2 साबुत
  • दालचीनी स्टिक1 पूरी

तेल और मसाले

  • पिघली भेड़ या बत्तख की चर्बी2 बड़े चम्मच
  • सूखी सफ़ेद वाइन250 मिली
  • शहद2 बड़े चम्मच

बर्तन

  • भारी ढक्कन वाला डच ओवन
  • मीट थर्मामीटर
  • किचन धागा

विधि

1

भेड़ के कंधे को किचन पेपर से पूरी तरह सुखाएं। चर्बी की परत में मांस तक क्रॉसहैच पैटर्न में चीरे लगाएं। सभी सतहों पर समुद्री नमक और काली मिर्च से भरपूर मसाला लगाएं। बाकी सभी सामग्री तैयार करते समय बिना ढके कमरे के तापमान पर रखें।

लगभग 15 मिनट
2

ओवन को 140°C फैन (160°C पारंपरिक) पर पहले से गरम करें। एक बड़ा भारी ढक्कन वाला कैसरोल मध्यम-तेज़ आंच पर रखें और भेड़ की चर्बी डालें। भेड़ के कंधे को चर्बी की तरफ नीचे रखकर बिना हिलाए लगभग 8 मिनट सेंकें जब तक गहरा महोगनी भूरा न हो जाए — आपको लगातार सिज़लिंग सुननी चाहिए और किनारों पर पिघली चर्बी जमा होते देखनी चाहिए।

लगभग 8 मिनट
3

पलटें और नीचे की तरफ 5 मिनट और सेंकें जब तक समान रूप से रंग न बदले। कंधे को प्लेट में निकालें।

लगभग 5 मिनट
4

आंच मध्यम करें और पैन की चर्बी में सीधे जीरा, धनिया के बीज, सौंफ के बीज, इलायची की फली, सूखी मिर्च और दालचीनी की छड़ी डालें। लगातार हिलाते हुए तब तक पकाएं जब तक बीज भुन न जाएं और तेज़ खुशबू न आने लगे, लगभग 90 सेकंड — उन्हें हल्के से चटकना शुरू करना चाहिए।

लगभग 2 मिनट
5

लहसुन, प्याज़ और गाजर डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं जब तक प्याज़ नरम न हो जाए और हल्का सुनहरा रंग न ले ले, लगभग 6 मिनट।

लगभग 6 मिनट
6

टमाटर डालें और चम्मच से दबाते हुए पकाएं जब तक टूट न जाएं और उनका अधिकतर तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 5 मिनट।

लगभग 5 मिनट
7

सफ़ेद वाइन डालें और बर्तन के तले से सारी कैरामलाइज़्ड परत खुरचें। वाइन को आधा होने तक उबलने दें, लगभग 4 मिनट।

लगभग 4 मिनट
8

मटन स्टॉक, शहद, अचारी नींबू का छिलका, थाइम बंडल और तेज पत्ता डालें। मिलाने के लिए हिलाएं, फिर भेड़ के कंधे को वापस बर्तन में चर्बी की तरफ ऊपर रखें। तरल मांस की लगभग आधी ऊंचाई तक आना चाहिए।

लगभग 3 मिनट
9

कैसरोल को कसकर ढक्कन से ढकें और ओवन में रखें। 3 घंटे बिना हिलाए पकाएं।

लगभग 180 मिनट
10

ढके हुए ही 2 घंटे और बिना हिलाए पकाना जारी रखें — इस चरण के अंत तक कंधा बेहद नरम हो जाना चाहिए।

लगभग 120 मिनट
11

ढक्कन हटाएं और 1 घंटा और पकाना जारी रखें, हर 20 मिनट में कंधे पर रस डालते हुए, जब तक सतह चमकदार और गहरे कांस्य रंग की न हो जाए।

लगभग 60 मिनट
12

ओवन से निकालें और मीट थर्मामीटर से पुष्टि करें कि आंतरिक तापमान कम से कम 90°C तक पहुंच गया है — इस तापमान पर कोलेजन पूरी तरह बदल चुका होगा और दबाने पर मांस पूरी तरह लचीला हो जाएगा। बिना ढके 20 मिनट आराम दें।

लगभग 20 मिनट
13

भूनने के रस की सतह से अतिरिक्त चर्बी हटाएं। थाइम बंडल, तेज पत्ता और दालचीनी की छड़ी फेंक दें। रस चखें और मसाला ठीक करें। कंधे को सीधे कैसरोल में या गरम थाली में निकालकर परोसें। भूनने वाली सब्ज़ियाँ और गाढ़ा रस मांस पर डालें और चपटी पत्ती अजमोद व अनार के दानों से पूरा करें।

लगभग 5 मिनट