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सैफ्रन राइस टिम्बाल मसालेदार छोले के साथ

सैफ्रन राइस टिम्बाल मसालेदार छोले के साथ

फ्रेंच
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70 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

70 मिनट · 13 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

620 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 21g
कार्ब्स 95g
वसा 18g

इस व्यंजन के बारे में

केसर को गुनगुने पानी में पूरे 20 मिनट भिगोना, और साबुत मसालों को पीसने से पहले भूनना, इस साधारण चावल-छोले टिम्बाल को सुगंधित और वास्तव में रेस्टोरेंट-योग्य बनाता है।

एलर्जी जानकारी

कोई नहीं

आहार जानकारी

विगन

शुरू करने से पहले

बना-बनाया भी ठीक है, या खुद बनाएँ।

  • प्रिज़र्व्ड लेमन (नमक में सुरक्षित नींबू)1 whole26 मिनट पहले शुरू करेंखुद बनाएँ

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • सफ़ेद प्याज़बड़ा, बारीक कटा हुआ1 साबुत
  • लहसुन की कलियांकूटा हुआ4 कली
  • ताज़ा फ्लैट-लीफ अजमोदपत्तियां तोड़ी और मोटी कटी हुई30 ग्राम
  • ताज़ी पुदीने की पत्तियाँमोटा फाड़ा हुआ20 ग्राम

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • उबले हुए काबुली चनेया 2 x 400 ग्राम कैन, छाने और धोए हुए480 ग्राम
  • क्रश्ड टमाटर400 ग्राम
  • सब्ज़ी का स्टॉकगरम560 मिली
  • प्रिज़र्व्ड लेमनछोटा, गूदा हटाया, छिलका बारीक कटा हुआ1 साबुत

सूखा सामान

  • गुनगुना पानी60 मिली
  • बासमती चावलतीन बार धोया जब तक पानी साफ न निकले300 ग्राम
  • भुने पाइन नट्स2 बड़ा चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • केसर0.5 ग्राम
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • धनिया के बीज1 छोटा चम्मच
  • सौंफ के बीज0.5 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1 छोटा चम्मच
  • पिसी हुई दालचीनी0.5 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर0.5 छोटा चम्मच
  • मीठी स्मोक्ड पैप्रिका1 छोटा चम्मच
  • बारीक समुद्री नमकस्वादानुसार अतिरिक्त1 छोटा चम्मच
  • काली मिर्चताज़ी पिसी हुई0.5 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • जैतून का तेलबांटा हुआ3 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • मूसल और ओखली
  • रामकिन

विधि

1

केसर के धागों को गुनगुने पानी में मसलें और संक्षेप में हिलाएं। 20 मिनट भीगने के लिए अलग रखें।

लगभग 3 मिनट
2

जीरा, धनिया और सौंफ के बीज सूखी कड़ाही में मध्यम आंच पर मिलाएं। पैन को लगातार हिलाते हुए लगभग 2 मिनट भूनें जब तक खुशबूदार और हल्का गहरा न हो जाए। मोर्टार में डालकर मोटा पाउडर पीसें।

लगभग 3 मिनट
3

2 बड़े चम्मच जैतून तेल चौड़े मोटे तले वाले सॉसपैन में मध्यम आंच पर गरम करें। प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 12-15 मिनट पकाएं जब तक गहरा सुनहरा और नरम न हो जाए।

लगभग 15 मिनट
4

लहसुन डालें और हिलाते हुए लगभग 90 सेकंड पकाएं जब तक खुशबू न आए लेकिन रंग न बदले।

लगभग 2 मिनट
5

पिसे भुने मसाले, हल्दी, दालचीनी, केयेन मिर्च और स्मोक्ड पैप्रिका डालें। प्याज़ को लेपित करने के लिए ज़ोर से हिलाएं और लगभग 1 मिनट पकाएं जब तक मसालों की खुशबू न आए और वे पैन से हल्का चिपकने न लगें।

लगभग 1 मिनट
6

छोले और कुचले टमाटर डालें। मिलाने के लिए हिलाएं, नमक और काली मिर्च से सीज़न करें, और स्थिर उबाल पर लगभग 8 मिनट पकाएं जब तक टमाटर का रंग गहरा न हो जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो जाए।

लगभग 8 मिनट
7

धुला चावल छोले मिश्रण में मिलाएं जब तक हर दाना मसालेदार आधार में लेपित न हो जाए।

लगभग 1 मिनट
8

गरम सब्ज़ी शोरबा और केसर पानी (सारे धागों सहित) डालें। फैलाने के लिए एक बार हिलाएं, फिर तेज़ आंच पर तेज़ उबाल लाएं।

लगभग 2 मिनट
9

आंच जितना संभव हो धीमी करें, भाप सोखने के लिए ढक्कन के नीचे मुड़ा साफ किचन तौलिया रखें, और कसकर ढकें। बिना छेड़े 18 मिनट पकाएं।

लगभग 18 मिनट
10

आंच से उतारें और ढके हुए, बिना छेड़े, 10 मिनट आराम दें।

लगभग 2 मिनट
11

जब चावल आराम कर रहा हो, बचा 1 बड़ा चम्मच जैतून तेल छोटी कड़ाही में मध्यम-तेज आंच पर गरम करें। पाइन नट्स डालें और लगातार हिलाते हुए लगभग 2 मिनट भूनें जब तक सुनहरा न हो जाए। तुरंत प्लेट में निकालें।

लगभग 2 मिनट
12

चार अलग रामकिन या एक 1.2 लीटर पुडिंग बेसिन को हल्का तेल लगाएं। कांटे से चावल धीरे से फुलाएं, प्रिज़र्व्ड नींबू और आधी जड़ी-बूटियां मिलाएं, फिर तैयार मोल्ड में मज़बूती से भरें। 1 मिनट बाद सर्विंग प्लेटों पर पलटें।

लगभग 10 मिनट
13

बची जड़ी-बूटियां और भुने पाइन नट्स टिम्बाल पर छिड़कें और एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की बूंदों से पूरा करें।

लगभग 3 मिनट