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वीगन वैले द'ओज मशरूम काजू क्रीम के साथ

वीगन वैले द'ओज मशरूम काजू क्रीम के साथ

फ्रेंच
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31 मिनट
4 लोग
मध्यम31–60 मिनट या 7–12 चरण

31 मिनट · 11 चरण

मध्यम: 31–60 मिनट या 7–12 चरण

420 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 11g
कार्ब्स 34g
वसा 24g

इस व्यंजन के बारे में

मशरूम को कैल्वाडोस और क्रीम में भिगोने की नॉर्मन परंपरा में निहित, यह वीगन संस्करण लंबे समय तक भिगोए काजू को सेब के दोहरे स्वाद — ताज़ा जूस और उदार मात्रा में कैल्वाडोस — के साथ मिलाकर वही रेशमी, मदहोश कर देने वाली सॉस बनाता है, जो किसी भी डेयरी मूल संस्करण को टक्कर देती है।

एलर्जी जानकारी

ग्लूटेन, सल्फाइट्स, सरसों, ट्री नट्स

आहार जानकारी

शाकाहारी, विगन

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • मिश्रित मशरूमक्रेमिनी, शिटाके और ऑयस्टर, डंठल काटे हुए, कैप्स फाड़े या 5 मिमी मोटे स्लाइस में काटे700 ग्राम
  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)बारीक कटा2 मध्यम
  • लहसुन की कलियांबारीक कटा3
  • ताज़ा अजवायन (थाइम)पत्तियाँ तोड़ी हुई1 छोटा चम्मच
  • ताज़ा तारगोनबारीक कटा1 छोटा चम्मच
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेबारीक कटी, गार्निश के लिए एक छोटी मुट्ठी

डेयरी और अंडे

  • वीगन मक्खन1 बड़ा चम्मच

सूखा सामान

  • कच्चे काजूभिगोए हुए150 ग्राम
  • ठंडा पानी180 मिली
  • सॉर्डो ब्रेड या पकी हुई टैग्लियाटेल्लेपरोसने के लिए4 स्लाइस / 200 ग्राम

मसाले और सीज़निंग

  • परतदार समुद्री नमकस्वादानुसार अधिक1/2 छोटा चम्मच
  • सफेद मिर्चताज़ी पिसी हुई1/4 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • कैल्वाडोस (सेब ब्रांडी)60 मिली
  • ताज़ा सेब का जूसबिना चीनी का150 मिली
  • सेब का सिरका1 छोटा चम्मच
  • जैतून का तेल2 बड़ा चम्मच
  • डाइजॉन सरसों1 छोटा चम्मच

बर्तन

  • हाई-स्पीड ब्लेंडर
  • बड़ा, चौड़ा स्किलेट

विधि

1

कच्चे काजू को खूब ठंडे पानी में डुबोएँ और कम से कम 4 घंटे, या फ्रिज में रातभर भिगोएँ।

लगभग 5 मिनट
2

भिगोए काजू का पानी निकालें और ठंडे पानी से धो लें। हाई-स्पीड ब्लेंडर में 180 मिली ठंडे पानी के साथ मिलाएँ और 90 सेकंड ब्लेंड करें जब तक पूरी तरह चिकना और रेशमी न हो जाए। अलग रख दें।

लगभग 2 मिनट
3

मशरूम को किचन पेपर से अच्छी तरह सुखाएँ — यह भाप में पकने के बजाय गहरा ब्राउनिंग पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम है।

लगभग 3 मिनट
4

एक बड़े चौड़े स्किलेट में ऑलिव ऑयल और वीगन बटर को तेज़ आँच पर तब तक गर्म करें जब तक बटर में झाग आकर बैठ न जाए। मशरूम को एक परत में डालें और 3-4 मिनट तक बिल्कुल न हिलाएँ जब तक एक तरफ गहरा सुनहरा न हो जाए।

लगभग 4 मिनट
5

मशरूम को पलटें, आधा नमक और सारी सफेद मिर्च डालकर मसाला दें, और 3 मिनट और पकाएँ जब तक वे चारों तरफ से भूरे न हो जाएँ और निकला हुआ तरल पूरी तरह वाष्पित न हो जाए।

लगभग 3 मिनट
6

आँच मध्यम करें। मशरूम को पैन के किनारों पर धकेलें, बीच में शैलट और लहसुन डालें, और 2 मिनट पकाएँ जब तक वे नरम और पारदर्शी न हो जाएँ।

लगभग 2 मिनट
7

थाइम डालें, फिर कैल्वाडोस डालें। पैन को अपने से दूर झुकाएँ और शराब को 90 सेकंड तक पकने दें, तले से भूरे अंश खुरचते हुए।

लगभग 2 मिनट
8

सेब का जूस और डिजॉन मस्टर्ड डालें, मिलाने के लिए हिलाएँ, और 3 मिनट धीमी आँच पर पकाएँ जब तक तरल आधा न रह जाए और थोड़ा सिरप जैसा न हो जाए।

लगभग 3 मिनट
9

आँच धीमी करें। काजू क्रीम डालें, अच्छी तरह हिलाएँ, और 4-5 मिनट धीरे से पकाएँ जब तक सॉस इतनी गाढ़ी न हो जाए कि चम्मच को कोट कर सके; इसे तेज़ी से न उबलने दें वरना क्रीम फट सकती है।

लगभग 5 मिनट
10

आँच से उतारें, एप्पल साइडर विनेगर और टैरागन मिलाएँ, और स्वादानुसार नमक समायोजित करें।

लगभग 1 मिनट
11

टोस्टेड सॉर्डो ब्रेड या टैग्लियाटेल्ले पर तुरंत परोसें, चौड़ी पत्ती वाली पार्सली उदारता से छिड़कें।

लगभग 1 मिनट