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オリーブ・アッラスコラーナ

オリーブ・アッラスコラーナ

イタリアン
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55 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

55 分 · 10 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

285 kcal1人あたり
たんぱく質 12g
炭水化物 8g
脂質 22g

この料理について

サクサクの衣に包まれた、旨味たっぷりのひき肉フィリング入り揚げオリーブ。イタリア・マルケ地方の伝統的な逸品です。柔らかいオリーブと味付けされた肉の内側、そしてカリッとしたパン粉の衣とのコントラストが、たまらない前菜に仕上げてくれます。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, 卵

食事情報

材料

生鮮食品

  • にんにくみじん切り1 片
  • レモンのくし切り 添え用

肉類

  • 豚ひき肉赤身150 g
  • 牛ひき肉50 g

乳製品・卵

  • 卵黄1 個
  • パルミジャーノ・レッジャーノチーズすりおろし30 g
  • 全卵溶き卵1 個

缶詰・瓶詰

  • 大粒グリーンオリーブ種抜き350 g

乾物

  • パン粉細かめ15 g
  • パン粉衣用100 g

スパイス・調味料

  • 2 g
  • 黒こしょう1 g
  • ナツメグ粉末0.5 g

油・ソース

  • サラダ油揚げ油用500 ml

調理器具

  • ボウル
  • 小さなスプーン
  • 浅い器
  • 深めのフライパン
  • 温度計
  • 穴あきお玉
  • ペーパータオル

作り方

1

種を抜いたオリーブをペーパータオルで水気を拭き取り、脇に置いておく。

約 3 分
2

ボウルに豚ひき肉、牛ひき肉、卵黄、すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ、細かいパン粉、みじん切りにしたにんにく、塩、黒こしょう、ナツメグを入れ、均一になるまで混ぜ合わせる。

約 5 分
3

肉だねを各オリーブの穴にスプーンで詰める。詰めすぎないように、たっぷりと、しかし丁寧に詰める。小さなスプーンや絞り袋を使うと正確に詰められる。詰めたオリーブは皿に並べておく。

約 20 分
4

溶いた全卵を浅い器に、衣用のパン粉を別の浅い器に用意する。

約 1 分
5

詰め物をしたオリーブを溶き卵に浸し、全面にしっかりとまぶす。

約 5 分
6

卵をまとわせたオリーブをパン粉の中で転がし、軽く押さえて衣を均一に付ける。

約 5 分
7

深めのフライパンまたは厚手の鍋に植物油を入れ、中火強で175℃になるまで加熱する(温度計を使うか、パンの小片を入れて30秒でこんがり色づくか確認する)。

約 7 分
8

油に詰め込みすぎないよう数回に分けて、衣を付けたオリーブを慎重に熱した油に入れ、時々返しながら3〜4分揚げ、全面がこんがりと濃い黄金色になるまで揚げる。

約 4 分
9

揚げたオリーブを穴あきお玉ですくい上げ、ペーパータオルを敷いた皿に移して余分な油を切る。

約 2 分
10

熱いうちにレモンのくし切りを添えてすぐに供する。

約 1 分