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ビューレブランを添えたターボットのポシェ

ビューレブランを添えたターボットのポシェ

フレンチ
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60 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

60 分 · 8 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

620 kcal1人あたり
たんぱく質 38g
炭水化物 4g
脂質 48g

この料理について

ターボットは、沸騰させずに沸点直下に保ったクールブイヨンでポシェし、その驚くほどゼラチン質な食感を守ります。仕上げには、シャロットとミュスカデでキリッと煮詰めたビューレブランを合わせますが、バターが完全に透き通りきる直前で止めることで、重くならず、なめらかな仕上がりを保ちます。

アレルギー情報

乳製品, セロリ, 亜硫酸塩, 魚

食事情報

ペスカタリアン

材料

生鮮食品

  • 玉ねぎ薄切り1 個(小)
  • Carrot薄切り1 本
  • セロリの茎薄切り2 本
  • 生イタリアンパセリ仕上げ用に葉を追加で4 本
  • エシャロットごく細かいみじん切り3 個(中)
  • レモン果汁1 小さじ

魚介類

  • ターボットのフィレ皮付き、骨を除く4 枚(1枚200g)

乳製品・卵

  • ダブルクリーム2 大さじ
  • 無塩バター冷たいまま1cm角に切る250 g

乾物

  • 冷水1 リットル

スパイス・調味料

  • ローリエ1 枚
  • 黒粒こしょう6 粒
  • 細粒海塩1 小さじ
  • 細粒海塩と白こしょう1 適量

油・ソース

  • 辛口白ワインミュスカデなど250 ml
  • 辛口白ワインミュスカデなど150 ml
  • 辛口白ワインビネガー75 ml

調理器具

  • 幅広で浅い鍋またはソテーパン
  • 細かいざる
  • 小さな厚手の鍋
  • 泡立て器
  • 肉用温度計
  • 穴あきスパチュラ

作り方

1

水、白ワイン250ml、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ローリエ、黒粒こしょう、パセリの枝、塩を、4枚のフィレを一層に並べられる大きさの幅広で浅い鍋またはソテーパンに合わせる。エシャロットをみじん切りにし、冷たいバターを角切りにし、使うまで冷蔵しておく。

約 10 分
2

クールブイヨンを中強火で沸騰させ、その後ごく弱火まで落として20分煮て風味を引き出す。細かいざるで濾し、固形物を取り除き、液体を鍋に戻す。

約 20 分
3

クールブイヨンが煮えている間に、みじん切りにしたエシャロット、白ワイン150ml、白ワインビネガーを小さな厚手の鍋に合わせる。中火で沸騰させ、その後液体が大さじ2ほどになるまで煮詰める——エシャロットはほぼ乾いた状態になり、混合物は鋭く甘い香りがするはず。

約 10 分
4

ダブルクリームを煮詰めた液に加え、弱火で混ぜ合わせる。クリームが半量になり、混合物がわずかにとろみを帯びるまで、約1~2分煮る。

約 2 分
5

ビューレブランの鍋を火から下ろす。冷たいバターを一度に1~2個ずつ泡立て器で混ぜ込み始め、ソースが冷えすぎたら鍋を短時間だけ最も弱い火に戻す——バターはクリーミーで不透明なソースに溶けるべきで、澄ませてはいけない。塩、白こしょう、レモン汁で味を調え、火から離して保温し、時々泡立てる。

約 8 分
6

ターボットのフィレを、漉したクールブイヨンに皮目を下にして滑り込ませる。液体はほとんど震えない程度にする——75~80°Cを保つよう火加減を調整する。肉用温度計を一番厚い部分に刺して63°Cを示すまでポシェする、厚さによって約8~10分。

約 10 分
7

穴あきスパチュラでフィレをクールブイヨンから取り出し、皮目を上にして清潔なキッチンタオルの上で軽く水気を切る。お好みで丁寧に皮をはがす。

約 2 分
8

温めた皿にビューレブランを注ぎ、ターボットのフィレをその上にのせ、イタリアンパセリの葉を数枚あしらって仕上げる。すぐに供する。

約 2 分