55 分 · 7 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
この料理について
タラの切り身に、砕いたピスタチオとフレッシュハーブ、ディジョンマスタードを混ぜた鮮やかでパリッとした衣をまとわせ、ちょうど固まって真珠のような輝きが出るまでローストします。仕上げに、シャロットと白ワインを煮詰めた鋭い風味のベースに冷たいバターを加えて仕立てた、なめらかなブールブランソースを添えていただきます。
アレルギー情報
乳製品, 魚, 木の実
食事情報
ペスカタリアン
材料
生鮮食品
- 生イタリアンパセリ葉のみ30 g
- 生タラゴン葉のみ10 g
- 大玉エシャロットみじん切り3
- レモン果汁1 小さじ
魚介類
- たらの切り身皮を取り除き、骨を抜き、水気を拭き取る4 ×180g
乳製品・卵
- 無塩バター柔らかくした40 g
- ダブルクリーム2 大さじ
- 無塩バター1cm角に切り、よく冷やしておく200 g
乾物
- 殻付きなし無塩ピスタチオ生120 g
スパイス・調味料
- 細粒海塩分けて使用1 小さじ
- 挽きたて白胡椒分けて使用½ 小さじ
- 細粒海塩1 ひとつまみ
- 白こしょう1 ひとつまみ
油・ソース
- ディジョンマスタード1 大さじ
- オリーブオイル1 大さじ
- 白ワイン(ミュスカデまたはシャブリ)150 ml
- 白ワインビネガー75 ml
調理器具
- フードプロセッサー
- オーブンシートを敷いた天板
- 小さめの厚底鍋
- オーブン対応フライパン
- 肉用温度計
- 目の細かいこし器
- 泡立て器
- フォーク
作り方
フードプロセッサーでピスタチオ、パセリ、タラゴンを粗い砂状になるまで撹拌します。ペースト状になるまで撹拌しすぎないようにしてください。ボウルに移し、フォークで柔らかくしたバターとディジョンマスタードを混ぜ込み、塩と胡椒の半量で味を調え、まとまりのある塗りやすい衣の生地を作ります。
天板にオーブンシートを敷きます。タラの切り身の両面に残りの塩と胡椒で下味をつけます。ピスタチオの衣を切り身に均等に分け、それぞれの切り身の上面に厚さ約5mmになるようしっかりと押し付けます。衣が固まって密着するよう、ラップをせずに冷蔵庫で20分冷やします。
オーブンをファン200℃(通常220℃)に予熱します。オーブンが温まる間に、みじん切りにしたシャロット、白ワイン、白ワインビネガーを小さめの厚底鍋に入れます。中強火で勢いよく沸騰させた後、軽く煮立つ程度の火加減に落とし、水分がシロップ状でジャムのようになったシャロット約大さじ2杯分になるまで、約12~14分煮詰めます。
オーブン対応のフライパンでオリーブオイルを中強火で熱し、揺らめくくらいまで温めます。タラの切り身を衣を上にした状態で底面を90秒焼き、側面3~4mmほどまで軽く色づき不透明になるまで焼きます。
フライパンごと予熱したオーブンに移し、ピスタチオの衣が濃い黄金色になり、肉厚な部分に刺した肉用温度計でタラの中心温度が63℃になるまで10~12分ローストします。天板の上で2分間休ませます。
シャロットの煮詰め液を最も弱い火にかけ、ダブルクリームを混ぜ入れます。冷たいバターの角切りを3~4個ずつ加え、絶えず泡立て器で混ぜながら、次を加える前に完全に乳化させます。ソースはクリーミーで淡い色に仕上がるようにし、油っぽく分離しないようにしてください。鍋の温度が60℃を超えないようにしましょう。
ブールブランに塩、白胡椒、レモン汁で味を調えます。なめらかなソースがお好みなら目の細かいこし器で濾し、素朴な仕上がりが良ければシャロットをそのまま残します。温めた皿にすぐソースを流し入れ、タラの切り身をのせてすぐに提供します。