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ベジタリアンラザニア

ベジタリアンラザニア

イタリアン
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120 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

120 分 · 19 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

650 kcal1人あたり
たんぱく質 30g
炭水化物 60g
脂質 32g

この料理について

レンズ豆ときのこの濃厚なラグーと、なめらかなベシャメルソース、香ばしいチェダーチーズの焦げ目が魅力の、とろけるチーズが決め手のベジタリアンラザニアです。体の芯から温まる、家庭的で満足感たっぷりの一皿。パスタ好きにもきっと喜ばれる定番料理です。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, セロリ

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • 玉ねぎ1
  • 人参1
  • セロリ1
  • ニンニク3
  • タイム1 束
  • 栗マッシュルーム150 g
  • ポートベロマッシュルーム150 g

乳製品・卵

  • バター50 g
  • 牛乳(全乳)600 ml
  • チェダーチーズ100 g

缶詰・瓶詰

  • トマトピューレ1 小さじ
  • ホールプラムトマト600 g

乾物

  • 乾燥ポルチーニ茸20 g
  • 乾燥グリーンレンズ豆170 g
  • 薄力粉50 g
  • ラザニアシート12 枚

スパイス・調味料

  • ホールナツメグ1

油・ソース

  • オリーブオイル2 大さじ
  • 赤ワイン75 ml
  • 醤油1 小さじ
  • マーマイト1 小さじ

調理器具

  • 大きめの鍋
  • 大きめのフライパン
  • 耐熱皿
  • 泡立て器
  • まな板
  • 包丁
  • 木べら

作り方

1

玉ねぎ、にんじん、セロリの皮をむき、細かく刻みます。にんにくはすりおろすか細かく刻みます。

約 15 分
2

栗きのことポートベロマッシュルームを洗って薄切りにします。

約 10 分
3

ケトルでお湯を沸かします。

約 5 分
4

ボウルに入れた乾燥ポルチーニ茸に、沸騰したお湯550mlを注ぎ、10分ほど戻します。

約 10 分
5

大きめの鍋にオリーブオイル大さじ2を入れ、中火で熱します。

約 2 分
6

刻んだ玉ねぎ、にんじん、セロリを鍋に加え、柔らかくなるまで10分ほど炒めます。

約 10 分
7

にんにく、タイム、トマトピューレを加えて混ぜ、1分ほど加熱します。

約 1 分
8

赤ワインを注ぎ入れ、半量になるまで煮詰めます。

約 5 分
9

乾燥レンズ豆、きのこの戻し汁(底の砂は入れないよう注意)、缶詰トマトを加え、煮立たせます。

約 5 分
10

別のフライパンにオイル大さじ1を強火で熱し、薄切りにしたきのこを焼き色がつくまで炒めます。

約 10 分
11

きのこに醤油を混ぜ入れてから、レンズ豆の鍋に加えます。

約 1 分
12

マーマイトを混ぜ入れ、ラグーが濃くなるまで30~45分煮込みます。塩こしょうで味を調えます。

約 40 分
13

オーブンを180℃(ファン180℃なら160℃)に予熱します。

約 5 分
14

ホワイトソースを作るため、鍋でバターを溶かし、小麦粉を混ぜ入れて1~2分加熱します。

約 3 分
15

牛乳を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜ、とろみがつくまで5~10分加熱します。チーズの大部分とすりおろしたナツメグを混ぜ入れます。

約 10 分
16

耐熱皿にラグーを敷き、ラザニアシートをのせ、ホワイトソースをかけます。

約 5 分
17

この層を繰り返し、最後にホワイトソースと残りのチーズをのせます。

約 5 分
18

オーブンで45~60分、こんがりと焼き色がついてふつふつするまで焼きます。

約 50 分
19

オーブンから取り出し、5分ほど休ませてから切り分けて提供します。

約 5 分