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ヴィーガン・セロリアックレムラード

ヴィーガン・セロリアックレムラード

フレンチ
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25 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

25 分 · 7 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

210 kcal1人あたり
たんぱく質 7g
炭水化物 18g
脂質 13g

この料理について

生のセロリアックを塩で締めてしっかり水気を切り、マスタードとケッパー、レモンで味を引き締めたカシューナッツ風レムラードソースで和えた一皿。フランスのビストロの定番料理を、軽やかで完全植物性に仕立てました。

アレルギー情報

マスタード, 木の実

食事情報

ベジタリアン, ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • セロリアック(根セロリ)大1個、皮をむいて粗くすりおろす800 g
  • レモン汁搾りたて3 大さじ
  • にんにく片みじん切り1 小片
  • イタリアンパセリみじん切り3 大さじ

缶詰・瓶詰

  • ケッパーの漬け汁瓶詰めの漬け汁1 小さじ
  • ケッパー洗って粗く刻む2 大さじ

乾物

  • 生カシューナッツ水に浸したもの120 g
  • 冷水必要に応じて追加4 大さじ
  • グラニュー糖½ 小さじ

スパイス・調味料

  • 細粒海塩水抜き用1 小さじ
  • 白こしょう挽きたて¼ 小さじ
  • 細粒海塩味を調える、好みで1 小さじ

油・ソース

  • リンゴ酢1 大さじ
  • ディジョンマスタード2 小さじ
  • 粒マスタード1 小さじ

調理器具

  • チーズグレーターまたはフードプロセッサー
  • ハイパワーミキサー
  • ミキシングボウル
  • 清潔な布巾

作り方

1

生カシューナッツをボウルに入れ、たっぷりの冷水を注ぎ、最低4時間、できれば一晩浸けます。使う前によく水切りしてすすぎます。

約 240 分
2

セロリアックの皮をむき、チーズグレーターまたはフードプロセッサーの粗いディスクで粗くすりおろします。大きなボウルに入れ、細塩小さじ1と和えて15分置きます。塩によって驚くほど水分が出てきます。

約 15 分
3

セロリアックを置いている間にレムラードのベースを作ります。水気を切ったカシューナッツをハイパワーミキサーに入れ、レモン汁、シードルビネガー、ディジョンマスタード、にんにく、ケッパーの漬け汁を加えます。高速で2分間、必要に応じて側面をこそげながら、完全に滑らかになるまで撹拌します。ソースはマヨネーズくらいの濃さが目安です。硬い場合は冷水を大さじ1ずつ加えて調整します。

約 2 分
4

少量ずつ手に取り、シンクの上で塩をした根セロリをしっかり絞って、できるだけ水分を出します。冷水でさっとすすぎ、清潔な布巾に広げて完全に水気を拭き取ります。

約 5 分
5

水気を切ったセロリアックを大きなボウルに入れます。カシューレムラード、粒マスタード、ケッパー、パセリ、砂糖、白こしょうを加え、すべての繊維にソースが行き渡るように優しく和えます。

約 3 分
6

味を見て、必要であれば細塩とレモン汁を少々足して調整します。ふたをして冷蔵庫で少なくとも30分置き、味をなじませます。

約 30 分
7

よく冷やして、追加のケッパーと刻んだパセリを少々散らして提供します。

約 0 分