60 分 · 11 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
この料理について
じっくり煮込んだカリフラワーを自身の香り高いブイヨンの中で冷やし、小房が絹のようになめらかでカスタードのように柔らかくなるまで置いてから、香草を練り込んだ黄金色のパン粉衣にしっかり押し付け、深く色づくまでフライパンで焼き上げます——ありふれた野菜を本当に特別な一皿に変える、クラシックなサント・ムヌー技法です。
アレルギー情報
グルテン, セロリ, 亜硫酸塩, マスタード
食事情報
ヴィーガン
材料
生鮮食品
- カリフラワー大きめの小房に切り分ける(下ごしらえ後約800g)1 個(大)
- 白玉ねぎ半分に切りクローブ3粒を刺す1 個(中)
- セロリの茎ざく切りにする2 本
- Carrotざく切りにする1 本(中)
- ニンニク潰す4 片
- イタリアンパセリ細かく刻む2 大さじ
- 生タイムの葉1 小さじ
- レモンくし切りにする、添え用1 個
乳製品・卵
- 無糖オーツミルク120 ml
乾物
- 水2 リットル
- 細かい乾燥パン粉パン粉を細かく加工したもの、または一日置いたサワードウのパン粉180 g
スパイス・調味料
- ローリエ2 枚
- 黒粒こしょうホール1 小さじ
- 細粒海塩味を見て追加1 小さじ
- スイートスモークパプリカ1 小さじ
- ガーリックパウダー0.5 小さじ
- 挽きたての黒胡椒0.5 小さじ
- フレークシーソルト 仕上げ用
油・ソース
- ディジョンマスタード2 大さじ
- オリーブオイル1 大さじ
- 香りのない油(ひまわり油や菜種油など)揚げ焼き用4 大さじ
調理器具
- 大鍋
- 網
- キッチンペーパー
- 浅いボウル
- 広く浅いボウル
- 大きな厚底フライパン(鋳鉄またはステンレス)
- 串
作り方
水、玉ねぎ、セロリ、にんじん、にんにく、ローリエ、こしょう、細粒塩小さじ1を大鍋に入れます。強火で勢いよく沸騰させ、その後安定した弱火に落として10分煮て、香り高いブイヨンを作ります。
煮立っているブイヨンにカリフラワーの小房を加え、完全に浸るようにします。蓋をせずに12〜15分煮て、小房全体が完全に柔らかくなり串を刺しても抵抗がなくなるまで、しかし形は保つようにします。
鍋を火から下ろし、カリフラワーをブイヨンの中で少なくとも30分、室温になるまで冷まします。(この工程は省略できません——ブイヨンの中で冷やすことで、小房が調味料を吸収し、特有の絹のような食感を発達させます。)
冷めた小房をトレーの上に置いた網に取り出し、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取ります。ブイヨンは捨てるか、別の用途に取っておきます。
浅いボウルにオーツミルク、ディジョンマスタード、オリーブオイルを入れ、なめらかで乳化するまで泡立てます。
別の広く浅いボウルにパン粉、パセリ、タイム、スモークパプリカ、ガーリックパウダー、挽いた黒こしょうを合わせ、よく混ぜます。
小房を1つずつ扱い、それぞれをマスタード液に浸して均一にまとわせ、余分な液を落としてから、パン粉の混合物に全面をしっかり押し付け、密着させます。パン粉をまぶした小房を網に戻します。
大きな厚底フライパン(鋳鉄またはステンレス)に中性油大さじ2を入れ、中強火で輝くまで熱します。パン粉をまぶした小房の半量を、平らな面を下にして、詰め込みすぎないよう一層に並べます。
動かさずに3〜4分揚げ焼きし、下面が濃い黄金色になったら裏返し、残りの各面を1〜2分ずつ全体が均一にカラメル状になるまで焼きます。清潔な網に移します。
フライパンを拭き、残りの油大さじ2を加え、2回目の分も同様に、動かさずに3〜4分、濃い黄金色になるまで揚げ焼きします。
すぐにフレークソルトで味を調え、レモンのくし切りを添えてすぐに提供します。