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ヴィーガン・ウェルシュケーキ

ヴィーガン・ウェルシュケーキ

イギリス料理
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41 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

41 分 · 9 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

420 kcal1人あたり
たんぱく質 5g
炭水化物 68g
脂質 15g

この料理について

バターを高脂肪のヴィーガンブロックに、卵をアクアファバに置き換えることで、ウェールズの谷間に伝わる鉄板焼き菓子「ウェルシュケーキ」は、伝統的な味わいそのままに、しっとりほろほろとした内側と、軽く焦げ目のついたパリッとした表面を見事に再現しています。多くのヴィーガンアレンジが見落としてしまう、この絶妙な食感の違いまでこだわった一品です。

アレルギー情報

グルテン, 大豆

食事情報

ヴィーガン

材料

乳製品・卵

  • ヴィーガンバターブロック(Naturliやストークブロックなど)冷たいもの、1cm角に切る100 g
  • 無糖植物性ミルク(オーツまたは豆乳)1 大さじ

缶詰・瓶詰

  • アクアファバ(ひよこ豆缶の煮汁)3 大さじ

乾物

  • 薄力粉ふるっておく225 g
  • グラニュー糖85 g
  • ベーキングパウダー1 小さじ
  • カラント75 g

スパイス・調味料

  • ミックススパイス0.5 小さじ
  • 細粒海塩0.25 小さじ

調理器具

  • 大きなミキシングボウル
  • テーブルナイフ
  • 麺棒
  • 直径7cmの丸型抜き型(波型または丸型)
  • 鋳鉄製グリドルまたはフラットスキレット
  • ワイヤーラック
  • キッチンペーパー

作り方

1

ふるった小麦粉、グラニュー糖、ベーキングパウダー、ミックススパイス、塩を大きなボウルに入れ、均一になるまで混ぜ合わせます。

約 2 分
2

冷たいヴィーガンバターの角切りを小麦粉の生地に加え、指先ですり合わせるようにして、粗いパン粉状になり、豆粒大の塊が残る程度まで混ぜます。混ぜすぎないよう注意してください。

約 4 分
3

カラントを混ぜ込んだら、アクアファバと植物性ミルクを加えます。テーブルナイフで混ぜた後、手でまとめて、柔らかいけれどベタつかない生地にします。生地が乾いていると感じたら、アクアファバを小さじ1ずつ足してください。

約 3 分
4

生地を包んで、室温で15分休ませます。

約 15 分
5

打ち粉をした台の上で、生地を1cmの厚さに伸ばし、直径7cmの波型または丸型の抜き型で型抜きします。余った生地は一度だけ再度まとめて伸ばしてください。

約 5 分
6

厚手の鋳鉄製グリドルまたはフラットスキレットを弱めの中火で2分間、均一に温まるまで加熱し、ごく薄く油を含ませたキッチンペーパーで拭きます。表面はわずかに油分を感じる程度で、濡れた状態にならないようにします。

約 2 分
7

ウェルシュケーキを数回に分けて焼きます。片面を4〜5分焼き、底面が濃い黄金色になり、縁がわずかに固まって乾いた見た目になるまで焼きます。

約 5 分
8

裏返して、さらに4分ほど焼きます。両面が均等に黄金色になり、中心を軽く押すとしっかりとした弾力を感じるまで焼きます。

約 4 分
9

ワイヤーラックに移し、温かいうちにグラニュー糖をたっぷりとまぶします。すぐに、または室温になってからお召し上がりください。

約 1 分