50 分 · 9 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
この料理について
熟したぶどうとヴェルジュ(未熟ぶどう果汁)の上で丸ごとローストした真鯛——ぶどうがはじけて自然な甘酸っぱいソースになり、焼いている間に魚を自らバストする。重いクリームやバターで仕上げる必要がありません。
アレルギー情報
亜硫酸塩, 魚
食事情報
ペスカタリアン
材料
生鮮食品
- 種なし白ぶどう(できれば小房のまま)400 g
- 種なし赤ぶどう半分に切る200 g
- フレッシュタイムの小枝4 本
- 生タラゴン4 本
- にんにく(片)薄切り2 片
- レモン(半分は薄い輪切り、半分は搾り用に取っておく)1 個
- 小さめのエシャロット薄切りにする1 小
- イタリアンパセリ細かく刻む(仕上げ用)1 大さじ
魚介類
- 真鯛(丸ごと、内臓とうろこを除く)2 尾(各600-700g)
スパイス・調味料
- フルール・ド・セル1 小さじ
- 挽きたて白胡椒0.5 小さじ
油・ソース
- ヴェルジュ(未熟ぶどう果汁)120 ml
- 辛口白ワイン80 ml
- エキストラバージンオリーブオイル(数回に分けて使用)4 大さじ
調理器具
- 大きなロースティング皿または耐熱フライパン
- 肉用温度計
- よく研いだ包丁
作り方
魚の内外をキッチンペーパーで完全に拭き取る。よく研いだ包丁で、それぞれの魚の両面に45度の角度で骨に達するまで3本切り込みを入れる。フルール・ド・セルと白こしょうで腹の中と皮をたっぷり味付けする。
それぞれの腹の中にレモンの輪切り2枚、タイム1本、タラゴン1本、薄切りにんにくの半量を、2匹に分けて詰める。それぞれの魚の外側にオリーブオイル大さじ1ずつをすり込む。
オーブンを220°C(コンベクション200°C/425°F)に予熱している間、魚を室温で覆わずに20分休ませる。
エシャロット、白ぶどう、赤ぶどうを大きなロースティング皿または耐熱フライパンに散らす。ヴェルジュと白ワインを注ぎ、残りのオリーブオイル大さじ2を回しかける。残りのタイムとタラゴンをぶどうの間に差し込む。
詰め物をした魚をぶどうの上に乗せ、熱いオーブンの中央に入れる。上面の皮が黄金色になり、ふくらみ始めるまで12分焼く。
パンのぶどう果汁を丁寧に魚にかけ、頭の後ろの一番厚い身が肉用温度計で63°Cを示し、串で試すときれいにほぐれるまでさらに10〜12分焼く。
魚を温めた盛り付け皿に移し、3分休ませる。この間、余熱で身の温度は約65〜66°Cまで上がると見込まれる。
その間、ロースティング皿を中〜強火にかけ、ぶどうの果汁を2〜3分煮て、ぶどうの一部を軽く押しつぶして果汁を出しながら、ソースが軽くシロップ状になるまで煮詰める。
取っておいたレモンの半分をソースに搾り、味を見て調味し、ぶどうとソースを魚の上と周りにかける。刻んだパセリを散らし、すぐに供する。