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ほうれん草とフェタチーズのピザ

ほうれん草とフェタチーズのピザ

ギリシャ料理
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119 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

119 分 · 11 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

780 kcal1人あたり
たんぱく質 28g
炭水化物 88g
脂質 34g

この料理について

半焼きしたクラストに、トマトソースではなくガーリック風味のオリーブオイルをベースに使うことで、塩気のあるフェタチーズとしんなりしたほうれん草の味わいが際立ちます。これはギリシャ風フラットブレッドの名店でも使われる手法です。

アレルギー情報

乳製品, グルテン

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • ニンニク細かくみじん切り4 片
  • フレッシュベビースピナッチ200 g
  • 小玉ねぎ(赤玉ねぎ)薄く半月切り1
  • レモン皮をすりおろす1

乳製品・卵

  • フルファットブロックフェタチーズ大きめに崩す200 g
  • 低水分モッツァレラチーズ粗くすりおろす125 g

缶詰・瓶詰

  • 種抜きカラマタオリーブ半分に切る80 g

乾物

  • 強力粉打ち粉用に少量追加500 g
  • 即効性ドライイースト7 g
  • グラニュー糖1 小さじ
  • ぬるま湯320 ml

スパイス・調味料

  • 細粒海塩1 小さじ
  • ドライオレガノ1 小さじ
  • チリフレーク1 小さじ
  • フレークソルトと黒コショウ仕上げ用 適量

油・ソース

  • オリーブオイル仕上げ用に少量追加2 大さじ
  • エキストラバージンオリーブオイル4 大さじ

調理器具

  • 大きめのミキシングボウル
  • ベーキングスチールまたは厚手の天板
  • 広めのフライパン
  • ざる
  • 小さなボウル
  • 麺棒
  • オーブンシート
  • 刷毛
  • ボックスグレーター
  • マイクロプレインまたはゼスター
  • シェフナイフ
  • まな板

作り方

1

にんにくを細かくみじん切りにし、赤玉ねぎを半月切りにし、カラマタオリーブを半分に切り、フェタチーズを大きめに崩し、モッツァレラチーズを粗くすりおろし、レモンの皮をすりおろします。すべて取り分けておきます。

約 10 分
2

大きめのボウルに小麦粉、イースト、砂糖、細粒の海塩を混ぜ合わせます。ぬるま湯とオリーブオイル大さじ2を加え、まとまるまで混ぜて生地状にします。軽く打ち粉をした台に取り出し、なめらかで弾力が出るまで8〜10分しっかりこねます。軽く油を塗ったボウルに入れ、ラップをかけます。

約 12 分
3

生地を室温で1〜1.5時間、2倍の大きさになるまで発酵させます。

約 5 分
4

大きめのベーキングスチールまたは厚手の天板をオーブンの上段にセットし、250°C(ファン230°C/ガス9)で少なくとも45分予熱します。

約 45 分
5

エクストラバージンオリーブオイル大さじ1を広めのフライパンで中強火で温めます。ベビースピナッチを2回に分けて加え、それぞれ1〜2分ずつしんなりするまで炒めます。ざるに移し、スプーンの背でしっかり押さえて水分をできるだけ絞り出します。粗く刻んで取り分けておきます。

約 5 分
6

小さなボウルに残りのエクストラバージンオリーブオイル大さじ3とみじん切りにしたにんにくを混ぜ合わせ、香りが移るまで置いておきます。

約 2 分
7

発酵した生地のガスを抜き、2等分にして丸めます。軽く打ち粉をした台の上で、それぞれを破れない程度にできるだけ薄く、直径約30cmの円形に伸ばします。

約 8 分
8

生地の1枚をオーブンシートの上に移します。ふちを2cmほど残して、ガーリックオイルの半量をたっぷりと塗ります。すりおろしたモッツァレラチーズの半量を全体に散らし、その上にしんなりしたほうれん草の半量、崩したフェタチーズの半量、オリーブの半量、赤玉ねぎの半量を重ねます。最後に乾燥オレガノと唐辛子フレークの半量を振りかけます。

約 4 分
9

ピザをオーブンシートごと予熱したベーキングスチールまたは天板にスライドさせ、ふちが濃いきつね色になり、フェタチーズにうっすら焼き色がつくまで10〜12分焼きます。

約 12 分
10

オーブンから取り出し、すぐにレモンの皮半量をすりおろしてかけ、エクストラバージンオリーブオイルを少量たらし、フレークソルトと黒こしょうで味を調えます。

約 1 分
11

2枚目の生地でもトッピング、焼成、仕上げの工程を繰り返します。

約 15 分