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ピュイ産レンズ豆のクリーム煮とポーチドエッグ

ピュイ産レンズ豆のクリーム煮とポーチドエッグ

フレンチ
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71 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

71 分 · 12 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

610 kcal1人あたり
たんぱく質 32g
炭水化物 48g
脂質 28g

この料理について

煮ても形を保つ本場ピュイ産レンズ豆を、ディジョンマスタード風味のクレームフレーシュソースに絡め、火から下ろして冷たいバターでまとめ上げ、その上にやわらかいポーチドエッグをのせる——このつややかでビロードのような濃厚さが、ビストロの一皿を家庭料理と分ける決め手。

アレルギー情報

乳製品, 卵, セロリ, 亜硫酸塩, マスタード

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • 黄玉ねぎみじん切り1 個(中)
  • にんじんみじん切り2 本(中)
  • セロリの茎みじん切り2 本
  • にんにく2片は丸ごと、2片はみじん切り4 片
  • エシャロットみじん切り1 個(中)
  • フレッシュイタリアンパセリ葉をみじん切りにする1 小さな束
  • フレッシュチャイブ細かく刻む1 小さな束

乳製品・卵

  • 無塩バター2 大さじ
  • 冷たい無塩バター角切りにする、仕上げ用30 g
  • クレームフレーシュ全脂タイプ200 ml
  • 卵非常に新鮮で冷たいもの8 個(大)

乾物

  • ピュイレンズ豆洗ったもの280 g

スパイス・調味料

  • ブーケガルニローリエ2枚、タイム4本、パセリの茎少々を束ねる1 束
  • フルール・ド・セルと黒こしょう 適量

油・ソース

  • 冷水1 リットル
  • 野菜だし無塩750 ml
  • 辛口白ワイン150 ml
  • ディジョンマスタード1 小さじ
  • 白ワインビネガーポーチング用の湯に大さじ2追加1 大さじ

調理器具

  • 中鍋
  • 幅広のソテーパン
  • 小さなラムカンまたはカップ
  • 穴あきスプーン
  • 幅広の深いソテーパンまたは鍋

作り方

1

玉ねぎ、にんじん、セロリを均一な5mmのブリュノワーズに切る。エシャロットとにんにく2片をみじん切りにする。ブーケガルニを束ねる。冷たいバター30gを角切りにして冷蔵庫に戻す。卵をそれぞれ個別の小さなラムカンまたはカップに割り入れる。

約 8 分
2

レンズ豆を丸ごとのにんにく2片とブーケガルニと共に中鍋に入れる。冷水と野菜だしをかぶるまで注ぐ。強火で沸騰させ、その後穏やかな弱火にし、蓋をせずにレンズ豆がちょうど柔らかくなるが形を保つまで22〜26分煮る。

約 24 分
3

レンズ豆を煮ている間に、幅広のソテーパンでバター大さじ2を中火で溶かす。さいの目に切った玉ねぎ、にんじん、セロリを加え、時々混ぜながら野菜が柔らかくなり縁が金色になるまで約10分炒める。

約 10 分
4

みじん切りにしたにんにくとエシャロットを柔らかくなった野菜に加え、絶えず混ぜながら2分、香りが立つまで炒める。

約 2 分
5

白ワインを野菜の鍋に注ぎ、底をこそげながらワインがほぼ完全に蒸発し鍋がほぼ乾いた状態になるまで3〜4分煮る。

約 4 分
6

クレームフレーシュとディジョンマスタードを混ぜ込む。火を弱め、ソースがスプーンを覆うほどとろみがつくまで4〜5分穏やかに煮る。

約 5 分
7

レンズ豆を水切りし、ブーケガルニと丸ごとのにんにくを取り除き、レンズ豆をクリームソースに混ぜ込む。白ワインビネガー大さじ1を混ぜ込み、フルール・ド・セルと黒こしょうでしっかり味を調える。ごく弱火で保温する。

約 2 分
8

冷蔵庫から冷たい角切りバターを取り出す。鍋を火から下ろし、冷たいバターの角切りを一つずつレンズ豆に混ぜ込み、それぞれが完全に混ざり込みソースが艶やかになるまで続ける。蓋をして置いておく。

約 2 分
9

幅広の深いソテーパンまたは鍋に少なくとも8cmの水を入れる。白ワインビネガー大さじ2を加える。ほとんど気づかない程度の沸騰にする——ゆっくりと立ちのぼる小さな泡、水面が85〜90°Cでかすかに震える程度で、決して激しく沸騰させない。

約 3 分
10

4個の卵をそれぞれのラムカンから一つずつ、静かに湯の表面に置くように滑り込ませる。白身が完全に固まり不透明になるが黄身は軽く押すと沈む状態になるまで、動かさずに正確に3分30秒ポーチする。黄身が柔らかいままなので、妊婦、高齢者、幼児、免疫力の低下した人に提供する場合は低温殺菌卵を使用すること。

約 4 分
11

最初のバッチのポーチドエッグを穴あきスプーンで取り出し、清潔なキッチンタオルの上に置く。残りの4個の卵を滑り込ませ、同じ時間、3分30秒ポーチする。

約 4 分
12

温かいレンズ豆を4つの温めた浅い器に分ける。各器にポーチドエッグを2個ずつのせ、フルール・ド・セルと黒こしょうをひとつまみ振りかけ、たっぷりの刻んだパセリとチャイブで仕上げる。

約 3 分