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ベビーバックリブ

ベビーバックリブ

アメリカン
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40 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

40 分 · 6 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

590 kcal1人あたり
たんぱく質 38g
炭水化物 22g
脂質 38g

この料理について

ブラウンシュガーとパプリカをすり込んだベビーバックリブを、肉が骨から離れるまでじっくりロースト。その後バーベキューソースを塗って熱いグリルで仕上げます。

アレルギー情報

魚

食事情報

肉

材料

肉類

  • 豚スペアリブベビーバックリブ2ラック分、薄皮を取り除く1.6 kg

乾物

  • きび砂糖40 g

スパイス・調味料

  • スモークパプリカパウダー2 小さじ
  • ガーリックパウダー1 小さじ
  • オニオンパウダー1 小さじ
  • カイエンペッパー0.5 小さじ
  • 塩1.5 小さじ

油・ソース

  • ケチャップバーベキューグレーズ用180 g
  • シードルビネガー1 大さじ
  • ウスターソース1 大さじ

調理器具

  • ローストトレイ
  • ボウル
  • 肉用温度計
  • トング

作り方

1

オーブンを150°Cに予熱し、リブそれぞれの裏側の薄い膜を取り除きます。

約 8 分
2

ブラウンシュガー、スモークパプリカ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、カイエンペッパー、塩を混ぜ合わせ、リブ全体にすり込みます。

約 5 分
3

リブをアルミホイルでしっかり包み、肉が骨の端から縮んで軽く力を加えるだけで裂けるほど柔らかくなるまで3時間ローストします。

約 15 分
4

リブがローストされている間に、ケチャップ、シードルビネガー、ウスターソースを混ぜ合わせてグレーズを作ります。

約 2 分
5

リブの包みを開き、グレーズをたっぷりと塗り、熱いグリルの下で5分焼き、グレーズがねっとりと軽く焦げるまで焼きます。

約 5 分
6

リブを5分休ませてから、骨の間で切り分けて盛り付けます。

約 5 分